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    改變陶珠,真的好難藏研。 覺(jué)察到自己的情緒哼拔,處于極度焦慮的狀態(tài),知道它來(lái)源于一個(gè)小小的沖突细层,感受卻實(shí)實(shí)在在惜辑,好像自己是一個(gè)壞蛋。 意識(shí)上明白疫赎,自己無(wú)法滿...

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    腰板

    世界杯結(jié)束之前盛撑,我的老腰罷工了。 那是一次掄圓了左腿的射門(mén)捧搞,在每周一次兩個(gè)小時(shí)的業(yè)余比賽中抵卫,兩個(gè)屁股蛋子上方突然變得酸爽至極,我坐下來(lái)胎撇,向年齡投...

  • 綠房子

    從事兒童咨詢的咨詢師工作室里介粘,是這樣一幅場(chǎng)景,那些早早出現(xiàn)行為問(wèn)題的孩子晚树,是折翼的天使姻采,他們大多數(shù)不能用語(yǔ)言完整的表達(dá)思想,那么這份工作爵憎,便只能...

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    叛逆

    青春期慨亲,女兒如我一般的叛逆。 這當(dāng)然得益于她成長(zhǎng)路上我的指責(zé)宝鼓,滿含著各式各樣的人身攻擊刑棵。 不自覺(jué)的,我成為了自己最不想成為的人-我的母親愚铡。幾十年...

  • 無(wú)題

    許久不曾追隨感受蛉签,只寫(xiě)一點(diǎn)點(diǎn)隨筆。 感受還是如影隨形沥寥,焦慮正蛙,焦慮,還是焦慮营曼。 擔(dān)憂咨詢事業(yè)的發(fā)展乒验,擔(dān)憂自己的無(wú)價(jià)值感,擔(dān)憂孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)蒂阱,擔(dān)憂自...

  • 論心理咨詢師的價(jià)值觀

    最近在讀英文版的“人性的弱點(diǎn)”锻全,受益匪淺。 作者強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人都無(wú)時(shí)無(wú)刻在追尋著“Feeling of importance ”我的理解录煤,是尋找自...

  • 焦慮

    “你數(shù)學(xué)是體育老師教的吧鳄厌?” 這個(gè)玩笑有很多變種,把數(shù)學(xué)替換成語(yǔ)文英語(yǔ)之類(lèi)的妈踊,上鏡的頻率很高了嚎,幾乎是人們某種口誤后的口頭禪了。 當(dāng)這句話變成現(xiàn)實(shí)...

  • 權(quán)威、情感與關(guān)系

    “父親是所有敵人的原型歪泳,母親則是所有人愛(ài)過(guò)的第一個(gè)人萝勤。武志紅 權(quán)威,是任誰(shuí)也躲不開(kāi)的議題呐伞。 好的權(quán)威敌卓,能夠幫助他人內(nèi)化規(guī)則,形成自律伶氢,態(tài)度溫柔而...

  • 邊界

    人性皆有善惡趟径,總是遇到惡,于你而言癣防,是不懂堅(jiān)守自己的界限蜗巧,放縱他人的侵入,順帶將他人人性中的惡釋放了蕾盯。 得到他人充分的尊重幕屹,是一個(gè)人可以展示自己...

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