這兩個小方法就是： ①喝溫水 ②泡熱水腳 注意： 不要隨便喝赤小豆薏仁水而叼！薏苡仁性寒隔披！ 在炎熱的夏季羡蛾，特別是三伏天岂津，如果堅持喝溫水+熱水泡腳胶果，可以把體內(nèi)的寒氣和濕氣祛除一部...
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夏季簡單祛濕方法×2（寒濕體質(zhì)）
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生物態(tài)成長——徹底解決內(nèi)心自卑問題一.自卑成因 自卑的外因多種多樣昵济，歸根結(jié)底是內(nèi)心缺乏愛和安全感智绸，這和我們的成長經(jīng)歷有關(guān)野揪，原生家庭的影響占很大因素。 假如尚未蓄積足夠的力量與智慧去“放下”跟“和解”传于，則建議我...
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【簡書日更囱挑，明日即將停止的公告】因為要轉(zhuǎn)戰(zhàn)其它平臺了
很感謝這段時間對我支持的麻麻和好朋友。 也謝謝即使偶爾厭倦和想要偷懶沼溜，也基本堅持日更的自己平挑。 看上去這兩個月的日更，沒有什么顯而易見的收獲系草。 但實際上通熄，我覺得，它幫助我磨練了...