33可愛

清晨空腹體重：49.10kg 早餐：18顆小湯圓 午餐：海帶白蘿卜湯?臘排骨 晚餐：橘子兩顆 今天去公園散步，遇上了鴨子和兩只鵝娃承，本來是沒什么稀罕的浑槽，但后來聽說了他們的故事，...

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清晨空腹體重：49.75kg 早餐：酸奶燕麥片 午餐：中式輕食 晚餐：牛肉拉面 今天了解了一下分類圖看天賦，肯定了我對(duì)自己一些天賦的想法暂题，并且讓我站在另一個(gè)視角來看帶生命，人...

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清晨空腹體重：50.15kg 早餐：雞爪?粥 午餐：臘豬腿?西紅柿雞蛋?雞爪煲?海帶蘿卜湯 晚餐：臘肉幾塊 今天自己做的也很熱量高呀究珊，不過很是滿足～ 今天又接觸到了新的東西薪者，...

雄之寶座

閱讀了《個(gè)人成長》第一章 利用態(tài)度剿涮，放大努力言津，p1~p21總結(jié)下 1，積極樂觀態(tài)度給自己原動(dòng)力幔虏，會(huì)看見不一樣的世界纺念。你的注意力在哪里，就會(huì)給你帶來什么 2想括，釋放天性陷谱，熱愛什么...

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早晨7點(diǎn)迷迷瞪瞪 看見推送的公眾號(hào) 看見前輩的晨讀 看見老師的打坐 跟著聽晨讀 伴著一同打坐 一天之晨解鎖方式很新奇 生活很多樣瑟蜈， 每個(gè)人都在尋找自己想要的方式烟逊， 我亦是在為...

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清晨打坐30min (?ò?ó?) 從睡夢中醒來有點(diǎn)精神铺根， 最開心的是從明天開始不用強(qiáng)制居家工作了 當(dāng)壓縮成本的情況下宪躯， 家里維持工作狀態(tài)真是勉勉強(qiáng)強(qiáng) |?ω?｀) 而且公司...

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早起打坐位迂，整體不錯(cuò) 但在打坐過程中访雪，背部有些難受總想動(dòng) 還是需要慢慢定下來， 看了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》閱讀說明掂林、前言臣缀、第0章困境，有意思的是我會(huì)下意識(shí)判斷他是本時(shí)間管理的書泻帮，可...

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忙于給朋友幫忙搬家 一起吃飯一起慶祝一起玩 慶祝我的自由，慶祝他的新家 雖然搬家時(shí)的談判不愉快 但總體在我的角度來說也不錯(cuò) 接著上次總結(jié)锣杂， 3.解決脂倦，“沒時(shí)間了”這種尷尬情況...

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早起打坐20min 上班時(shí)，將客戶之前提的問題給解答了 今晚加班細(xì)細(xì)縷了下工作清單赖阻， 跟經(jīng)理一起溝通了下系統(tǒng)邏輯 把之前沒法閉環(huán)的邏輯給理解清楚了 原來以為清楚了new De...