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在簡書也有一年的時(shí)間了伦吠，很久沒有記錄一些自己的情緒了，從王院長的每日一醒到美鑫的夸夸自己再到現(xiàn)在的覺察報(bào)告纤虽，一直在尋找適合自己的導(dǎo)師儡陨，學(xué)習(xí)適合自己的心理學(xué)知識迷扇，我一直...

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今天悟道了一個(gè)很簡單的道理鸥昏，我是沒有邊界感的人，做事沒有底線的那種人叭首，倒不是觸碰道德法律的那還是知道的不能干习勤。 線上辦公，聽指揮的那種焙格，誰辦事都想快速結(jié)束图毕，好干其他的事情，就...

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堅(jiān)持走一段然后停下來這就是常態(tài)眷唉，一直能持續(xù)的人不多予颤，暫時(shí)的停下來休息，是為了更好的啟航冬阳，你我都一樣蛤虐，這也是寫給我自己的賦能，

偷懶了D464

堅(jiān)持了一年多的每日一省肝陪，在7月份斷檔了驳庭。心里總是記著這事，但是總是要拾起的時(shí)候又放下了氯窍。今天回看了原來寫的每日一省饲常，這一年多自己也成長了很多，但是還是會反復(fù)狼讨。 我是一...

春暖暖的光

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堅(jiān)持了一年多的每日一省贝淤，在7月份斷檔了。心里總是記著這事政供，但是總是要拾起的時(shí)候又放下了播聪。今天回看了原來寫的每日一省，這一年多自己也成長了很多布隔，但是還是會反復(fù)离陶。 我是一...

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今天泡著腳好想寫點(diǎn)什么，就從此時(shí)此刻開始衅檀，題目就是這個(gè)枕磁，小隨筆，記錄一下心情术吝。 每個(gè)月五萬你也不回來计济？在哪里待一輩子你也什么都不是。這句話我受傷了排苍，內(nèi)在小孩被激活了沦寂，我不知道...

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最近好多天沒有寫東西了，不知道寫什么內(nèi)容淘衙，其實(shí)是我對自己有了要求传藏，希望自己更好，這個(gè)感受我理解了彤守。 我的內(nèi)心還有些責(zé)怪自己毯侦，轉(zhuǎn)念一想自己要求高了，最近有感受清晰的感受自己的情...

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夸夸自己2024.4.9 1.遇到事我是愿意往前沖的，想辦法解決他筝蚕。 2.就是不愿意聽到負(fù)面情緒的話語卦碾，消極的抱怨，就會煩起宽，我主動掛斷電話洲胖，不要被污染。 3.我不想聽的就主動...

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夸夸自己2024.4.4 1.今天4點(diǎn)就醒了坯沪，賓館住著睡的還很安靜睡眠質(zhì)量很好绿映，醒來就想著做的事，高效安排時(shí)間腐晾， 2.非常順利雖然有點(diǎn)費(fèi)勁但是最后還是把二手桌椅350元拿走了...

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夸夸自己 1.晚上坐火車5點(diǎn)46開車叉弦，到了7點(diǎn)26分火車好像都不想開走，哈哈哈 2.晚上天氣下好大的雨赴魁，佩服我自己的技術(shù)高超卸奉，順利到地鐵站。 3.換好濕衣服擔(dān)心自己感冒颖御，我還...

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夸夸自己 1.六日休息就在床上躺著榄棵，放任自己，哈哈哈潘拱，美其名曰做自己喜歡的疹鳄，刷劇， 2.短視頻一刷真是停不下來哈哈哈芦岂，自律的我哪里去了瘪弓？寬慰自己偶爾放松一下哦！ 3.不允許自...

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夸夸自己 1.簡單而快樂的生活禽最，今天起床做早餐腺怯，還沒來得及和宇宙下訂單袱饭，但是時(shí)刻提醒自己微笑。 2.愛笑的人運(yùn)氣都不會差呛占，保存微笑虑乖。嘴角上揚(yáng) 3.今天上班遇到鑿墻，電鉆聲和敲...

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夸夸自己 1.愛自己的人就是很自律晾虑，早早起床鍛煉身體疹味。 2.做早餐給家人吃，營養(yǎng)早餐愛自己帜篇。 3.第一個(gè)去公司勤快的人糙捺。 4.今天氣溫忽高忽低不能信天氣預(yù)報(bào)，憑感覺走笙隙。晚上回...

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夸夸自己 1.今天休息一天結(jié)果早早醒來洪灯，那就接受開開心心下訂單下了5個(gè)哦 2.我今天要溫馨的一天，也做了麻辣香鍋味道不錯逃沿，都愛吃婴渡， 3.去把眼鏡換了度數(shù)太高了不舒服，店家還是...

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夸夸自己 1.感恩的心看待身邊的人和事凯亮，微笑去面對边臼，我下的訂單，做到了好神奇哦假消。 2.這幾天的情緒低落柠并，內(nèi)心的小孩需要我抱抱她，我看到她很煩躁富拗，騎電車上班看到不守規(guī)矩的人臼予，就...

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夸夸自己 1.早上醒來為家人做可口的飯菜，健康最重要啃沪，我好愛他們哦 2.說話打字要讓對方清楚的知道明白你的意思粘拾，不能偷懶，教育路上偷的懶创千，現(xiàn)在就還給我了缰雇。哈哈哈，孩子回家了 ...

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夸夸自己 1.每天早上醒來第一件事就是去和宇宙下訂單追驴，而且還是5個(gè)械哟，能量滿滿的哈哈哈 2.做了50分鐘的拍拍操，這個(gè)習(xí)慣也是一直堅(jiān)持的好習(xí)慣殿雪，本來打算去湖邊跑跑暇咆，下雨撐傘也不...

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夸夸自己 1.今天休息和宇宙下訂單要舒緩的一天，讓自己慢下來享受生活。 2.今天6.30自然醒真好爸业，睡眠質(zhì)量不錯其骄。好習(xí)慣堅(jiān)持做， 3.鍛煉身體拍拍打打練起來沃呢。下雨就沒雨中漫步...

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夸夸自己2024.3.14 1.早上醒來鬧鐘還沒響年栓，一覺睡到自然醒真好，難得有個(gè)好睡眠薄霜。 2.規(guī)律的生活習(xí)慣是愛自己的開始。 3.搭配健康營養(yǎng)早餐纸兔，蘿卜羊肉粥 4.又是第一個(gè)...