昨日飲食：
早上十點：一個芝麻球一個水煎包。
中午一點：麻辣燙肢扯。
下午四點：士力架三個妒茬，肉松面包一個，紅豆泥蛋糕半塊蔚晨，香蕉一根乍钻，砂糖橘一個，五香餡餅半塊铭腕。
晚上九點：兩個肉松面包银择，一個雪蓮果。
又是沒有控制飲食的一天累舷，晚上屬于情緒化進食浩考，一點不餓還吃那么多，胃里很難受笋粟，吃完吐了一點怀挠。今天要盡量清淡飲食。
昨天上午害捕，前同事來家里把我整理的小寶不穿的衣服拿走了绿淋，四小兜裝成了一大兜。很多洗干凈后都沒來得及穿尝盼，也有些是我新買的吞滞，孩子也沒穿幾次。畢竟他們小，長得太快裁赠，衣服直接扔了可惜殿漠，有人能穿最好多穿幾次。前同事預產(chǎn)期和小寶差不多佩捞，她不嫌棄拿回去穿剛好绞幌。
而后去逛超市，給大寶買了件內(nèi)搭加絨衛(wèi)衣一忱，她自己選的顏色莲蜘。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去就買了一件短款羽絨服，到家后卻又覺得不合適帘营，又拿去給退了票渠。
就是在退的過程中，大寶吵著想吃零食芬迄，雖然前一天剛吃過不少问顷，但想著周末，就讓她稍微放縱下禀梳。給她買了巧克力和蛋糕杜窄，別的孩子也不再想著要。感謝大寶算途，基本上每次買零食都能遵守約定羞芍，讓買幾種就買幾種。
而我自己呢郊艘，就想著放縱兩天回頭再好好控制兩天，也想滿足內(nèi)心那個貪吃的自己唯咬。問問自己到底想要吃什么纱注，少買一點零食滿足下。買回去后多和家人分享胆胰，自己吃一點過下癮就行狞贱。
周一到周五得穩(wěn)住，盡量不餓不吃蜀涨∠规遥或者只吃好一日三餐，少吃加餐和零食厚柳。給周末留出上升空間氧枣。
早起看到一位學生的奶奶給我留言，原文如下：美女老師别垮！我今天接孩子途中便监。在你教過的幾位學生家長對你的平價不錯哦。說你是一位有責任心強的老師。我聽到這些家長對你的平價烧董。我好欣慰毁靶，孩子分到你班。我們好幸運哦逊移。
我連忙回復感謝鼓勵预吆！師生相遇一場，都是緣分胳泉。
本來早上醒來期中考試的陰影感覺還在拐叉，看到這樣的鼓勵心里也多了一份信心。教學是一場慢功出細活的事業(yè)胶背，我不能松懈巷嚣。不找借口，不推脫責任钳吟，從經(jīng)驗教訓中找到自己前進的目標廷粒，然后好好努力吧！加油自己红且！
