東升旭日

今天從網(wǎng)絡(luò)整理出了道家的拍打八虛之法鳞陨，分享給大家。該法簡(jiǎn)便易行，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，有很好的保健作用。 先說(shuō)說(shuō)什么是八虛。八虛指的是人體的八個(gè)大窩窩，即雙腋袱吆、雙肘、雙髀（胯）和雙腘...