本節(jié)內(nèi)容： 本書主要圍繞著全能自戀和深度關(guān)系兩個(gè)核心關(guān)鍵詞組成。圍繞著全能自戀辆脸、全書的六個(gè)。深度關(guān)系以及頭腦暴政三個(gè)結(jié)構(gòu)展開。分別對(duì)全能自戀和深...

參加圖文新生班會(huì)： 【我發(fā)現(xiàn)】 加入共讀會(huì)后，參加完圖文新生班會(huì)介紹揪胃，聆聽了古典老師的新生寄語璃哟。我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)神奇的寶藏之地。從讀喊递、思随闪、寫三方面...

心理學(xué)的任務(wù)是為每個(gè)具體的人提供幫助册舞。在第一節(jié)課中蕴掏，我把心理學(xué)的基本任務(wù)分成了四種：定位、關(guān)聯(lián)调鲸、接納和改變盛杰。我認(rèn)為，這個(gè)學(xué)科無論怎樣發(fā)展藐石，解決的...

劃重點(diǎn)1.要用一句話概括自我接納的核心要義，那就是：“這就是我于微，我已經(jīng)盡力了”逗嫡。接受問題的存在，放棄那些無效的努力株依，就會(huì)打破那些維持問題的循環(huán)驱证，...

我們的課程即將進(jìn)入尾聲抹锄，這是這門課程中最后一次答疑了，來看看大家的提問荠藤。 香檳 老師您好伙单，我們?nèi)绾翁幚怼八说恼n題”和“負(fù)反饋”之間的關(guān)系呢？例...

劃重點(diǎn)1.通過對(duì)話吻育，個(gè)體經(jīng)驗(yàn)獲得了群體的印證和共鳴，更有助于被接納淤井。2布疼，人與人通過對(duì)話建立共同體摊趾，共同體為行動(dòng)賦予了意義。3.人是社會(huì)性的動(dòng)物游两。...

劃重點(diǎn)1.行動(dòng)最大的障礙來自于弱小的自我圖式。人人都有想做的事器罐，但很多人根本走不到行動(dòng)那一環(huán)梢为。第一個(gè)困難出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)覺得“我搞不定”轰坊。2铸董，自我接...

劃重點(diǎn)1.我們刻意與問題對(duì)抗時(shí)肴沫，常常陷入徒勞的內(nèi)耗粟害。但當(dāng)你成為問題的旁觀者，“你”和“問題”之間就被拉開了距離颤芬。2.有時(shí)候問題本身并不折磨人悲幅，最...

又到了周五的答疑時(shí)間站蝠，我們今天繼續(xù)聊聊關(guān)于自我接納的問題汰具。 張丹丹 生活中有些事是需要概念來解釋的，有時(shí)候又需要具體化菱魔。那什么時(shí)候需要概念化留荔，概...