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鍛煉可能會(huì)讓你加速衰老！這6種方式我勸你放棄
鍛煉有利于健康的道理大家都懂，但如何正確鍛煉卻未必人人都知道臭蚁。 運(yùn)動(dòng)時(shí)忽視了力量和強(qiáng)度，或者姿勢(shì)不正確等，都會(huì)讓效果大打折扣弥咪，甚至影響身體健康过蹂，加速衰老。 《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)...
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二十萬(wàn)字的《精進(jìn)》聚至，整理出的15條思想精華酷勺，免費(fèi)干貨分享閱讀《精進(jìn)》，本書的書簽上寫著“因?yàn)槟愕拇嬖诎夤@個(gè)世界又增加了一種新的可能性”脆诉。這本書并不難讀，觀點(diǎn)清晰贷币，條理分明击胜，然而我仍然認(rèn)為整本書的精髓可以更加精煉，下面讓我試著做摘抄...
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“抱歉役纹，我不想和乖女孩談戀愛(ài)”
這兩天一直在思考Papi醬備受爭(zhēng)議的“人生重要程度排序”： 自己 ＞ 伴侶 ＞ 孩子 ＞ 父母偶摔。 自己陪伴自己的時(shí)間最長(zhǎng)，伴侶促脉、孩子辰斋、父母，都是只能一起走一段路嘲叔。 很多人說(shuō)這...
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北大女孩自曝戀愛(ài)秘密亡呵，一句話戳破男女交往潛規(guī)則
喜歡一個(gè)非常優(yōu)秀的人是什么感覺(jué)？ 作家張佳瑋曾這樣形容： “戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢硫戈，然而常自竊喜锰什；誠(chéng)惶誠(chéng)恐，然而甘之如飴丁逝≈ǎ” 被出色的人吸引很容易，但想要對(duì)方也同樣欣賞自己霜幼，卻不那么簡(jiǎn)單嫩码。...
