240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    月亮彎彎照寧海丈莺,“橙花”朵朵遍山開(kāi)

    我聽(tīng)說(shuō)在跑步的時(shí)候鹿驼,會(huì)有那樣一種狀態(tài):好像周圍的一切都離你特別遙遠(yuǎn)肖油,你能聽(tīng)到的只有自己的腳步聲输钩。速度已經(jīng)很快了反镇,但你絲毫也感覺(jué)不到累奋蔚,動(dòng)作很流暢势腮,身體很輕盈联贩,仿佛可以就這樣一...

  • 隨感

    七月的安徽本是酷暑三伏的天,現(xiàn)在卻有如同初秋般的涼快捎拯。畢竟有八年沒(méi)有在家度過(guò)七月了泪幌,在我記憶中安徽的七月三十度以上的高溫,太陽(yáng)當(dāng)空照署照,人在下面跳祸泪。魚(yú)兒水面游,大雨在后頭建芙。 外...

  • 笑傲江湖(尾巴叔篇--第四季)

    未完待續(xù)没隘,敬請(qǐng)期待……………………

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    三峽,我做夢(mèng)都想跨越的山峰

    時(shí)間回到2019-11-29的那個(gè)深夜岁钓,我坐在中陽(yáng)坪的補(bǔ)給站里升略,麻木的大腦似乎已經(jīng)不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),不爭(zhēng)氣的胃口也開(kāi)始跟著搗亂屡限,我計(jì)算了一下公里數(shù)和爬升品嚣,我知道我現(xiàn)在的狀態(tài)...

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    2019口是心非第二彈:大連馬拉松

    大馬已經(jīng)過(guò)去很久了,突然想寫(xiě)一寫(xiě)钧大。 最后還是作罷翰撑,已經(jīng)記不起了。 所以說(shuō)要寫(xiě)就得馬上寫(xiě),久了真的就都忘了眶诈。只留下些照片涨醋,就這樣吧……

  • 跑的糾結(jié),我看得更糾結(jié)逝撬,其實(shí)我很難過(guò)????

    2019春風(fēng)化雨第一彈:雷越野大連100

    2019年的第一場(chǎng)比賽浴骂。也是母親過(guò)世后的第一場(chǎng)比賽。母親走的那天是個(gè)周末宪潮,頭七三七五七等等也同樣是周末溯警,因此錯(cuò)過(guò)了很多訓(xùn)練,我又一直沉浸在有關(guān)母親的回憶中不能自拔狡相,好長(zhǎng)時(shí)間里...

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    2019春風(fēng)化雨第一彈:雷越野大連100

    2019年的第一場(chǎng)比賽梯轻。也是母親過(guò)世后的第一場(chǎng)比賽。母親走的那天是個(gè)周末尽棕,頭七三七五七等等也同樣是周末喳挑,因此錯(cuò)過(guò)了很多訓(xùn)練,我又一直沉浸在有關(guān)母親的回憶中不能自拔滔悉,好長(zhǎng)時(shí)間里...

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    年末最后一哆嗦——北馬賽記

    10月9日的中午伊诵,當(dāng)東行者大群里正在火熱地聊天關(guān)于北馬是否中簽的話題時(shí),我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)回官,因?yàn)槲抑廊崭辏瑢?duì)于我這種資深跑渣來(lái)講,北馬中簽的機(jī)率是0.01%孙乖,然后打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)浙炼,閉...

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    2019環(huán)黃賽記

    變調(diào)菩薩蠻-環(huán)黃嘆老 流黃梧葉秋將濃,鮮衣怒馬掠秋風(fēng)唯袄。霜葉綠轉(zhuǎn)紅弯屈,歧路各匆匆。 夕陽(yáng)難舍朝霞送恋拷,少年笑指白發(fā)翁资厉。山中樹(shù)未動(dòng),叢間花想容蔬顾。 今年的環(huán)黃可能是我狀態(tài)最好的一次比賽...

  • 沒(méi)有感慨了宴偿,沒(méi)有激情了,恭喜你诀豁,進(jìn)入中年了

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    心有余而力不足

    60公里組 里程:58.3公里 攀升:3400米+ 關(guān)門時(shí)間:總關(guān)門時(shí)間16小時(shí)窄刘,各cp點(diǎn)另設(shè)分段關(guān)門時(shí)間。 線路方向:游客中心——佛光禪寺——天柱山景區(qū)天池峰——楊家祠堂—...

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    2019自不量力第三彈:關(guān)門山壹佰

    參加過(guò)賽前說(shuō)明會(huì)的人舷胜,都會(huì)記得主持人奇多娩践,和他那兩遍充滿魔性的喊麥音吧。 “巴圖魯關(guān)東生存極限叢林穿越速度挑戰(zhàn)賽~~” 怎么樣?有感覺(jué)了沒(méi)翻伺?一定都還記得吧材泄? 我猜,有印象的人...

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    2019自不量力第三彈:關(guān)門山壹佰

    參加過(guò)賽前說(shuō)明會(huì)的人吨岭,都會(huì)記得主持人奇多拉宗,和他那兩遍充滿魔性的喊麥音吧。 “巴圖魯關(guān)東生存極限叢林穿越速度挑戰(zhàn)賽~~” 怎么樣辣辫?有感覺(jué)了沒(méi)簿废?一定都還記得吧? 我猜络它,有印象的人...

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    隨感

    安慶化戳,安徽省轄地級(jí)市,位于安徽省西南部埋凯,長(zhǎng)江下游北岸点楼,皖河入江處,中心位置北緯29°47″31°17’白对,東經(jīng)115°46″117°44’掠廓;西接湖北,南鄰江西甩恼,西北靠大別山主峰...

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    芬芳馥郁蟀瞧,百花齊開(kāi)

    南方的三月正是風(fēng)和日麗、和風(fēng)細(xì)雨条摸、鳥(niǎo)語(yǔ)花香悦污、氣象萬(wàn)千,以往三月的安徽本是春意盎然钉蒲,百花齊開(kāi)切端,現(xiàn)在卻有如同初冬般的冷。畢竟有十一年沒(méi)有在家有過(guò)這樣的閑情雅致顷啼,在我記憶中...

  • 多跑跑越野踏枣,就沒(méi)這種情況了

    厭跑期該怎么破? 心疑惑 2019-03-21

    前幾天不知道咋想的钙蒙,和跑團(tuán)朋友一口氣之下跑出了40歲以來(lái)第一個(gè)42.195公里茵瀑,跑完以后也沒(méi)怎么興奮,畢竟我心里明白躬厌,以后會(huì)經(jīng)常跑出全馬距離的瘾婿,不論是比賽還是其它。 把手機(jī)運(yùn)...

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    厭跑期該怎么破? 心疑惑 2019-03-21

    前幾天不知道咋想的偏陪,和跑團(tuán)朋友一口氣之下跑出了40歲以來(lái)第一個(gè)42.195公里抢呆,跑完以后也沒(méi)怎么興奮,畢竟我心里明白笛谦,以后會(huì)經(jīng)常跑出全馬距離的抱虐,不論是比賽還是其它。 把手機(jī)運(yùn)...

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