“人生無沉ㄖ粒”蜕依，任何人西设、事、物不會一直相同棒厘。沒有任何事情是不可能發(fā)生或一直永遠(yuǎn)如此檩互，我們要相信改變一直持續(xù)且不可避免的再發(fā)生，小的改變會帶...

在SFBT堅信蓖柔，是當(dāng)事人辰企，而非咨詢師才是造成改變的首要媒介。 談的過程中况鸣，咨詢師除了要傾聽與回應(yīng)當(dāng)事人牢贸，還要以目標(biāo)、例外镐捧、一小步潜索、進(jìn)...

SFBT強調(diào)晤談需要在當(dāng)事人整體知覺下功夫。咨詢師除了理解懂酱、接納當(dāng)事人現(xiàn)有情緒竹习、認(rèn)知行動的知覺之外，透過擴大與轉(zhuǎn)移知覺帶來當(dāng)事人的改變是S...

自我照顧是人生而具有的本能列牺。每天人們都會做一些維持基本生存整陌，保護(hù)自己免于危險的動作。當(dāng)人們生病瞎领、受傷或遭受威脅時泌辫，人們也會采取必要的措施...

個人所謂現(xiàn)實是被人們發(fā)明的及賦予意義的，因而每個人所知覺到的現(xiàn)實不盡相同九默，也沒有所謂絕對的震放、固定不變的、客觀的現(xiàn)實驼修。 每一個人的壓...

愿景將會激發(fā)希望殿遂。奇跡問句是一個未來導(dǎo)向的問句诈铛，將能幫助當(dāng)事人形成一個“問題不存在”時刻的圖像，給予當(dāng)事人一個空間使其無限制的思考各種可...

同理心是穿透生命的經(jīng)驗墨礁。在所有的舞臺歷程中癌瘾，咨詢師都需要專心傾聽當(dāng)事人的一切，雖然SFBT不會把情緒獨立分割來處理饵溅，但是自然同理妨退、整體接...

贊美是肯定當(dāng)事人本身對其為建立有效解決方法所做的努力表示佩服，贊美也能支持與證實當(dāng)事人的成功蜕企，并鞏固這些成功咬荷。贊美使人有一種自由性，可以恢...

SF BT咨詢師會特別關(guān)注當(dāng)事人剛到咨詢室的狀態(tài)及其脈絡(luò)（包括為什么現(xiàn)在會決定前來轻掩，由誰安排已決定咨詢）幸乒，抱著一貫的理解、接納及尋找可能性的開放...