山后客

本文是Thomas W.Myers所著《解剖列車：徒手與動作治療的肌筋膜經線》的讀書筆記钢坦，原始參考版本為人民郵電出版社中文譯本第三版。 該書是一本關于肌肉筋膜的經典著作。筋膜...

舒涵vivian

【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書，我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點——快速查看關鍵點—— ①鍛煉后表線：耐力優(yōu)先原則 ②髖帶動骨盆：猴形走?四肢...

一個敲代碼的前端妹子

本次案例代碼原作者已上傳至Github，點擊閱讀原文或復制文末鏈接至瀏覽器打開洞坑。 我相信如果看電影的都知道盲链，不管是愛奇藝還是騰訊視頻還是優(yōu)酷很多的電影電視都是需要VIP的，但...

閉戶讀書

我第二次讀《圍城》之后迟杂，就非常喜歡汪處厚的夫人汪太太（名“嫻”）刽沾。那時候，覺得《圍城》里面的女人排拷，一數汪太太侧漓，二數唐曉芙。 喜歡汪太太监氢，沒別的原因布蔗，就是她和趙辛楣最后敗露的那...

木子淇

1：智能工具 智能工具是是一款擁有幾十個小工具的黑科技軟件，一個軟件相當于幾十個軟件纵揍；是一款非常實用的軟件顿乒，讓你感嘆手機原來還可以這樣用。 它支持的功能包括：尺子泽谨，水平儀璧榄，速...

野渡夜潮

西洛是住在我隔壁房間的朋友。 他搬進這個屋子的那天吧雹，我正頂著三天沒洗的爆炸頭骨杂，像一塊油膩的抹布一樣癱在客廳的懶人沙發(fā)上。即便在眼前這個一米八五的大高個兒拖著碩大的箱子鑲嵌在...