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1裸诽、一句話沒回復(fù)他役衡，就半年沒聲音的男人，半年后他又來找你愤惰，對(duì)你而言泛烙，你覺得還有意義么回怜？ 2店量、男人消失芜果，你更加消失。多久都可以融师，一年右钾，兩年，你沒問題的旱爆！你需要拿出這種力量感舀射！ ...

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親密關(guān)系能夠處好的人，有一方面的內(nèi)容處理得比較好怀伦！比如：雙方面紗掀起來以后脆烟，看見真實(shí)的對(duì)方身上，有我不喜歡的點(diǎn)房待，怎么辦邢羔？如何妥善處理？ 這類人可以較好地進(jìn)行雙方協(xié)商桑孩、調(diào)整拜鹤、磨...

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外界真的是那樣的反應(yīng)/反饋么？ 還是你內(nèi)心在投射呢流椒？ 退一步說：如果真的是那種反應(yīng)/反饋敏簿，又真的可以代表什么呢？ 再退一步說：就算這個(gè)反饋真的代表了這一刻宣虾，那么下一刻呢惯裕？ 遠(yuǎn)...

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擅長(zhǎng)化解矛盾/能暫時(shí)吃癟的人，大都是內(nèi)心比較靈活绣硝、成熟的蜻势。 他/她們的內(nèi)心空間比一般人大，不容易被“黑暗壓住”域那，不會(huì)總想著通過“抽離”來喘氣咙边。敢于直面問題猜煮，敢于面對(duì)自己的短板...

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對(duì)方忽冷忽熱，就一定是不喜歡你王带？別忘了淑蔚，也可能是因?yàn)樗?她自己并不自信，需要通過“推拉”來控制你愕撰。 這種控制刹衫，很可能也不是“他/她的陰謀”醋寝，只是“不得不”，只是當(dāng)事人的“客觀...

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吵吵鬧鬧之后带迟，對(duì)方還真的改變了音羞，這時(shí)候不要沾沾自喜。要警惕“被迫改變背后的羞恥與對(duì)抗”仓犬。 如果“對(duì)抗”真的到來嗅绰，記得不要加強(qiáng)壓制，更不要怨聲載道搀继。用其他彈性方式來表達(dá)意愿窘面，你...

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為什么你越來越沉默？因?yàn)槟阏f了也沒有用叽躯。 為什么你說了對(duì)方也不會(huì)改财边？因?yàn)楦淖冋娴暮茈y。 為什么改變總是艱難点骑？因?yàn)樾枰獙?duì)方直面內(nèi)心酣难，動(dòng)搖安全感。 不改變黑滴，可以躲在舒適區(qū)鲸鹦。但是也...

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分手以后，都知道那句“活在當(dāng)下”跷跪，真正明白如何活在當(dāng)下的馋嗜，少之又少。 不要讓活在當(dāng)下吵瞻，成為逃避的借口葛菇，或者成為機(jī)械的重復(fù)。 最重要的是關(guān)注與關(guān)懷橡羞。 復(fù)聯(lián)的時(shí)候眯停，對(duì)方在高壓下，...

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他/她“有言行卿泽，或者無言行”莺债，都可以說是他/她的某種表達(dá)策略。 不良策略的背后签夭，體現(xiàn)的是他/她的情緒管理能力齐邦、自我價(jià)值感、鏈接能力…… 你可以選擇不與他人鏈接第租。但是你能選擇不...

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你認(rèn)可了誰，向誰討好慎宾，又需要誰丐吓。 那么浅悉，誰就有了權(quán)力，誰就敢跟你橫券犁。 真的是這個(gè)“誰”阻礙了你么术健？ 不是。 阻礙你的粘衬，是你內(nèi)心的恐懼苛坚。 為什么要恐懼呢？因?yàn)樘盗松眩床磺濉?...

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有自己的選擇泼舱，尊重自己的感受 同時(shí)，也如此對(duì)待你的伴侶枷莉！ 沒必要去學(xué)諸多套路娇昙、話術(shù)。 少雜念笤妙，多奮斗冒掌。

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倘若自己真的擁有“好的自我”的話，干嘛還非得通過：別人“聽自己的”蹲盘，來保住自己的自戀呢股毫？ 又何必執(zhí)著于別人的回應(yīng)非得符合自己感受呢？ 又何必眼睛盯著別人一舉一動(dòng)召衔，還不斷挑剔铃诬，...

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“欲擒故縱”苍凛，小把戲~有閑屁功夫趣席，多上進(jìn)點(diǎn)兒吧！ 骨子里自信醇蝴，是唯一解藥宣肚。欲擒故縱，說明了你在乎他悠栓。他有誠意來付出霉涨，你就應(yīng)對(duì)，并且你可真情流露惭适。他繼續(xù)“蒙”你笙瑟，你就看他演戲，...

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如果看不清自己的內(nèi)部逮走。那么鸠蚪，該做什么今阳，說什么师溅，自然就會(huì)錯(cuò)亂。 誰盾舌，看不清墓臭，誰容易犯錯(cuò)。 男人看不清妖谴，他說什么做什么窿锉，自然容易犯錯(cuò)，并且也無法判斷你的實(shí)際價(jià)值膝舅。 你自己看不清嗡载，...

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快樂仍稀，是自找的洼滚。 安全感，是自己給自己的技潘。 很多年前遥巴，就聽到過這兩句話，但今天似乎有些懂了享幽！一瞬間铲掐，覺得特別輕松：沒必要去硬扭什么了。 有事值桩，就好好投入做事摆霉。沒事，就想想犒勞...

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所謂幸福，不是自己擁有了什么蛀蜜。而是刻两，你如何看待“不如意事常八九”？ 否則滴某，擁有很多磅摹，依舊很難快樂。因?yàn)槿诵牡挠菬o限的霎奢。 打個(gè)比方：感情上户誓，今天，A順從了幕侠，過一陣子帝美，你反而...

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一天三頓，早飯到11點(diǎn)晤硕，就很餓了悼潭，再等等時(shí)間庇忌，到了12點(diǎn)吃飯，又飽了舰褪！下午18點(diǎn)皆疹，又覺得很餓了…… 對(duì)手戲也是這樣。好一陣子占拍，又會(huì)焦慮略就、恐懼一陣子。如此交替而已晃酒！ 不要很夢(mèng)幻...

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為什么有時(shí)候表牢，自己猶猶豫豫，該說的贝次，說不清楚初茶，甚至不敢提。哪怕被“不尊重”浊闪，甚至“被剝削”了恼布，也不拒絕，也敢怒不敢言搁宾？ 這種情況的發(fā)生折汞，僅僅是親密關(guān)系么？不是盖腿。還有同事關(guān)系爽待，...

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在親密關(guān)系中，很有意思的現(xiàn)象翩腐，就是有一部分人鸟款，很難進(jìn)入深度關(guān)系。有抖M的傾向茂卦，他/她們的伴侶都被“優(yōu)汰劣勝”了何什。 他/她們內(nèi)心匱乏，面對(duì)“善意的”“主動(dòng)的”“付出的”等龙，就會(huì)被...

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自己的問題可能是A，這時(shí)候遇到一個(gè)伴侶蛛砰，如果對(duì)方的問題罐栈，也恰好卡在A上，那么兩個(gè)人的問題就容易變成-A（嚴(yán)重化）泥畅。那一刻荠诬，問題就會(huì)變得刺耳、醒目。 或情緒壓抑柑贞，或激烈爭(zhēng)執(zhí)方椎，或...