陽光明媚的午后 安靜的躺在床頭 自己仿佛進入愛的星球 身體正在體驗疼痛極限 瞬間一束光穿透 好享受光的走入 音樂鈴聲耳邊突然伴奏 快遞小哥送來包裹 外表實在猜不出是什么 兒子...
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疫情時期教你練習寶瓶氣最簡單的寶瓶氣練法是：吸一次氣式塌，然后收腹收下巴，頭部保持正直碰逸，使空氣閉于肺部左电，時間越久越好，真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來。功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒，功夫較好的人...
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五個最養(yǎng)肺法1创译，最簡單養(yǎng)肺法：一杯熱水 熱水不僅可以喝，還能潤肺墙基，大家可以用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤昔榴。 方法很簡單：將熱水倒入杯子中，用鼻子對準杯子吸水蒸氣碘橘，每次10分鐘左右，...
