自我概念:你為什么會成為現(xiàn)在的你彼硫?

麟麟的時光筆記



自我概念:

你為什么會成為現(xiàn)在的你自己?

在《武林外傳》中,奠定了我心中“神劇”地位的一集拧篮,是呂秀才pk姬無命溜在,一連串關(guān)于宇宙終極奧義的疑問,要了姬無命的命他托。

呂秀才:在你的身上長久以來掖肋,一直就有一個問題在纏繞著你。

姬無命:什么問題呀赏参?

呂秀才:我……是誰志笼?

姬無命:這個我已經(jīng)知道了。

呂秀才:不把篓,你不知道纫溃,你知道嗎?你是誰韧掩?姬無命紊浩?不!這只是個名字疗锐,一個代號坊谁,你可以叫姬無命,我也可以叫姬無命滑臊,他們都可以口芍,把這個代號拿掉之后呢,你又是誰雇卷?

姬無命:我不知道鬓椭,我也不用知道。

呂秀才:舉個例子关划,當我用我這個代號來進行對話的同時小染,你的代號也是我,這意味著什么呢贮折?這是否意味著裤翩,你就是我,而我就是你脱货。

來自武林外傳劇照

其實這段臺詞岛都,引出了最近看到的一個很有意思的詞:自我概念。

通俗點可以理解為你對自己的一個比較穩(wěn)定的認知振峻,即你認為自己的是什么樣的臼疫。

古語有云,人貴有自知之明扣孟,然而這個自知又實在是太難了烫堤。我們對于自己的認知總是隨著環(huán)境以及他人的評價而不斷變化。

一個人的童年的經(jīng)歷會影響一個人一生,而這往往是因為幼兒是無知的鸽斟,他無法對自己做出準確成熟的評價拔创,他的行為模式依賴于成人的反饋。

成人評價一個普通幼兒富蓄,“對于數(shù)學很有天分剩燥。”他就真的好像感到自己比其他小朋友能夠更快解決數(shù)學難題立倍,雖然這種自我認知并不準確灭红,但是他加強了幼兒的信心,從此在數(shù)學方面形成了良性循環(huán)口注。

相反变擒,成人如果經(jīng)常批評幼兒某方面的缺點,比如“愛磨蹭”寝志,你每說一句“你為什么這么愛磨蹭娇斑,你不要磨蹭下去了〔牟浚”幼兒都會內(nèi)化你對她“愛磨蹭”的評價毫缆,認為自己就是一個愛磨蹭的人,從此真的成為了一個愛磨蹭的人败富。

哪怕長大以后悔醋,我們似乎也難逃別人對于我們“自我概念”認知的影響。

我生活當中有個朋友兽叮,她和家人相處的人不愉快,所有的親人都認為她是一個性格孤僻的怪胎猾愿,性格暴躁鹦聪,斤斤計較,敏感脆弱蒂秘。當她告訴我們家里人對她的評價時我們簡直不敢相信泽本,因為在我們眼里,她活潑開朗姻僧,陽光善良规丽。而她也似乎如人們所期待的那樣,在我們面前撇贺,繼續(xù)正能量的一面赌莺,一回到家就常常會莫名哭泣,與人發(fā)生爭吵松嘶,這似乎是一個解不開的死循環(huán)了艘狭。她對我說,其實我回到家根本不想那個樣子,可是一看到那個熟悉的環(huán)境巢音,哪些對我說話的態(tài)度語氣遵倦,就忍不住又變回了原來的我。

人天生帶有的一條基因官撼,就是滿足他人的期望梧躺。

你覺得我是善良的天使,那就守護你一輩子傲绣,你覺得我心腸狠辣燥狰,那我又怎能讓你失望?

過去讀過一則故事斜筐,一個囚犯越獄成功龙致,逃竄到一列火車上,他目光兇狠顷链,看誰都像來抓他的便衣寂汇,同時也打量著車廂里的人,看看哪一個能成為他手下的羔羊盐碱,為他的亡命天涯提供點路費矿咕。然而,一個小時之后煞抬,他自首了霜大,原因就是廁所的門壞了,一個女孩請求罪犯幫她看一下廁所的門革答。他站在門前战坤,突然頓悟了,原來我是一個好人残拐!

他人的評價影響我們對于“自我概念”的塑造途茫,同時,我們對于“自我概念”的認知溪食,也決定了我們?nèi)绾螌Υ四也罚瓦@個世界采用怎樣的互動方式。

一個自我價值較高的人错沃,在認可自己的同時栅组,也會認可他人;而一個自我價值低的人枢析,則會經(jīng)常貶低別人玉掸,因為不通過這種手段就無法抬高自己。她對自己的評價是cheap 的登疗,所以只有周圍的人cheaper 她才能獲得安全感排截。

再舉個例子嫌蚤,我們對于“自我概念”的塑造是如何影響我們與他人溝通的。你是一個新員工断傲,一個角色是“我是一個謙虛好學的人”脱吱,一個角色是“我是一個優(yōu)秀出色的工作者”,從中任選一個角色來扮演认罩。

老板對新人說箱蝠,“你這個的工作當中這個地方這里還可以改進......”,扮演“謙虛”的新人會思考對方話語中的合理性垦垂,并去思考改進宦搬;扮演“優(yōu)秀”的新人則會試圖解釋自己這么做的原因。

兩種角色沒有誰好劫拗,誰壞间校。謙虛者過于謙虛則會喪失主見,優(yōu)秀者過于捍衛(wèi)自己的觀念容易急于反駁页慷,聽不進去別人的意見憔足。不可否認的是,我們對外界采用什么樣的行為模式酒繁,很大程度上取決的對于自己的定位滓彰。

“自我概念”是多重的,多維度的州袒。

我們在不同的人群揭绑、環(huán)境當中扮演不同的角色。而一個優(yōu)秀的溝通者的一大特質(zhì)郎哭,就是掌握更多的概念他匪,更對的應對模式,并且能夠“見招拆招彰居,隨時轉(zhuǎn)化诚纸。”

既然別人對我們的態(tài)度陈惰、評價能夠影響我們“自我概念”的塑造,而我們對于“自我概念”的塑造毕籽,又決定著我們的溝通方式抬闯、行為模式,從而影響我們最后的人生結(jié)果关筒。

我們能否通過一定的技巧溶握,改變、改良他人對我們的印象蒸播,爭取這場“無限輪回”的主動權(quán)睡榆?

答案是肯定的萍肆,而如何影響他人,也變成心理學上的一個人分支胀屿√链В《影響力》就是這方面最值得一讀的著作。

而我對與影響他人宿崭,最深刻的感受就是亲铡,你要不斷散發(fā)正能量。只有不斷發(fā)出正能量的信號葡兑,才能激發(fā)起他人心中的正能量奖蔓,得到相同的反饋,由此形成正向循環(huán)讹堤。這信號不在于多強烈吆鹤,而在于多持久,量變產(chǎn)生質(zhì)變洲守。

物以類聚疑务,人以群分。改變不了圈子岖沛,那就改變自己暑始。成為賢者,自然十步之內(nèi)婴削,必有芳草廊镜。

三千多年前被人們稱為“大地的肚臍眼”的希臘德爾斐的阿波羅神廟。在神廟的旁邊刻著七位圣人的訓示唉俗,其中一位叫塔列斯嗤朴,他給人類留下的圣諭是:

人啊,認識你自己虫溜。

認識自己是一起的開始雹姊,然而我們不能止步于認識,而是要以此為基石衡楞,構(gòu)筑自身的影響力吱雏,自己成為一塊吸引真善美的磁鐵,掌握構(gòu)筑周遭生態(tài)環(huán)境的主動權(quán)瘾境。

傻人并不幸福歧杏,無知的人更容易陷入命運泥漿的循環(huán)中而不自知,無知的人最可憐迷守,一生受到原罪的擺布犬绒,無法自拔,體會不到深刻的快樂兑凿。

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