一些很隱形的東西衬潦，比如對(duì)兒子师幕，女兒的控制孵滞，我意識(shí)層面以為我沒(méi)有控制，我潛意識(shí)層面知道我在控制漂彤，管控兒子的學(xué)習(xí)雾消，要指導(dǎo)他灾搏，應(yīng)該怎么樣，兒子直接用行...

人一生中總是要經(jīng)歷幾次價(jià)值觀的坍塌立润。 過(guò)去曾經(jīng)信仰的狂窑，學(xué)歷很重要，努力很重要范删，成就很重要蕾域，知識(shí)很重要，練習(xí)很重要到旦。有一天被人隨便戳戳，那就碎渣渣...

開(kāi)啟新篇章巨缘。 繼續(xù)每天早晨坤達(dá)里尼瑜伽早課添忘，每周1-2場(chǎng)讀書會(huì)，公益?zhèn)€案若锁。行動(dòng)起來(lái)搁骑。 記住，所有外面遇到的人和事都可以從我們的內(nèi)部信念種子去解決...

親愛(ài)的女兒又固，兒子仲器， 感謝你們進(jìn)入我的生命，讓我成長(zhǎng)為一個(gè)媽媽仰冠。因?yàn)樵陴B(yǎng)育你們的過(guò)程中乏冀，過(guò)去我不知道的一些情緒總是會(huì)出來(lái)，才讓媽媽看向自己洋只×韭伲看到自...

經(jīng)歷一年的情緒洶涌，今年終于風(fēng)浪平靜下來(lái)识虚，通過(guò)團(tuán)體肢扯，也看清為何會(huì)有這出戲劇。而這個(gè)戲劇的出現(xiàn)又是如何提醒我 和父母的關(guān)系担锤。我曾經(jīng)以為我和父母已經(jīng)...

2022注定的動(dòng)蕩的一年蔚晨，無(wú)論是內(nèi)在還是外在。 內(nèi)在情緒波濤洶涌肛循，劇情不斷铭腕，和權(quán)威的關(guān)系，以及和女兒的關(guān)系讓我疲于應(yīng)付育拨，自動(dòng)化反應(yīng)谨履。借助楊定一博...

三月份以來(lái)早課都是伴隨著哈欠，眼淚熬丧，鼻涕笋粟，又回到了三年前早課的清理階段了怀挠。早晨鬧鐘4:50，差不多五點(diǎn)十分左右坐到瑜伽墊上害捕，跟著雨彤老師的早課回...

今年上半年各種情緒波濤洶涌尝盼，尤其是疫情以來(lái)吞滞，以前壓抑的很多情緒，在疫情中盾沫，以及疫情后都爆發(fā)出來(lái)了裁赠。看似不錯(cuò)的外境赴精，而內(nèi)在處于至暗期佩捞。女兒的青春期...

我要成為什么：成為溫暖，有慈悲心蕾哟，同理心的人一忱。自利利他。一個(gè)有力量又柔軟的人谭确，一個(gè)真實(shí)可愛(ài)的人帘营。 未來(lái)兩三個(gè)月，我會(huì)持續(xù)開(kāi)讀書會(huì)和沙龍逐哈，每周1-...