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  • 任性的堅(jiān)持

    堅(jiān)持學(xué)習(xí)纪挎,持續(xù)地輸入一些精神食糧給自己,充盈內(nèi)心跟匆,是我每天想做也愿意做的事情异袄。身邊的親朋好友就覺得每天那么忙碌,哪里還有時(shí)間去照顧自己的內(nèi)心玛臂,心里想著詩和遠(yuǎn)方烤蜕,這樣做也太“任...

  • 為什么喜歡鍛煉身體

    有人問我為什么喜歡運(yùn)動(dòng)和健身礁竞,我只能回答:運(yùn)動(dòng)糖荒、健身為了強(qiáng)身健體,為了將來老了以后擁有健康的身體體質(zhì)模捂,為了少掏冤枉錢看病捶朵,你能維持充沛的身體素質(zhì),真真正正的安度過晚年狂男,有充足...

  • 再忙,也要陪孩子县耽!

    許多時(shí)候句喷,因?yàn)樯钏龋驗(yàn)榧彝サ呢?zé)任兔毙,大部分做父母的唾琼,都忙于工作、事業(yè)澎剥、應(yīng)酬锡溯,而忽略了陪同子女。 尤其在這個(gè)發(fā)展時(shí)代,生活節(jié)奏這么快祭饭,工作壓力如此大芜茵。很多父母都把孩子送回老...

  • 吃云朵

    下午放學(xué)帶小孩到草地上玩耍,玩累我們躺在墊子上數(shù)云朵倡蝙。 小寶說:“媽媽九串,天上的云朵好像小綿羊,毛絨絨的寺鸥,好可愛啊猪钮。一只綿羊、兩只綿羊胆建、三只綿羊……” 媽媽:“寶貝烤低,睜開眼睛慢...

  • 學(xué)會(huì)開心

    閨蜜打電話來說近期遇到了很多煩心事,想要去發(fā)泄一下情緒凉驻,約我去KTV唱歌檐蚜,一展歌喉,一吼解千愁沿侈。 去KTV唱歌是很有效的調(diào)節(jié)情緒的方法闯第,坐在封閉狹窄的房間里面,無人打擾缀拭,非常...

  • 年初五迎健康

    今年2月5日是大年初五商膊。古人認(rèn)為伏伐,大年初五這天要“迎財(cái)神”、“趕五窮”晕拆、“破五”“開集市”藐翎。 年初五,我選擇迎健康实幕,登高望遠(yuǎn)吝镣,迎福納祥。 下午昆庇,帶上小孩一起去爬市區(qū)內(nèi)的高山—...

  • 我看見春天來了

    年初四末贾,立春。 立春整吆,為二十四節(jié)氣之首拱撵。立,是“開始”之意表蝙;春拴测,代表著溫暖、生長(zhǎng)府蛇。 立春是“四立”之一集索,反映著冬春季節(jié)的更替,春生夏長(zhǎng)秋收冬藏汇跨。立春標(biāo)示著萬物閉藏的冬季已過去...

  • 掌握終身運(yùn)用的運(yùn)動(dòng)技能

    學(xué)習(xí)《指導(dǎo)綱要》第五天务荆,摘要如下: 1.幫助,就是要幫助學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能穷遂。 2.幫助蛹含,不是強(qiáng)制,而是給出方向性引導(dǎo)塞颁。 3.教師要基于學(xué)生的發(fā)展規(guī)律浦箱、認(rèn)知水平等有選擇地...

  • 構(gòu)建科學(xué)有效的體育與健康課程教學(xué)模式

    學(xué)習(xí)《指導(dǎo)綱要》第4天酷窥,摘抄如下: 1.構(gòu)建咽安,就是要構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式蓬推。 2.教學(xué)模式妆棒,是在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下建立起來的較為穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)...

  • 胸部挺拔的秘密

    胸部挺拔的秘密,都在氣血上沸伏。 健康的乳房糕珊,柔韌,結(jié)實(shí)毅糟,圓滿红选,挺拔, 如蜜桃的樣子姆另,很是美麗的喇肋。 ? 隨著年齡的增長(zhǎng),不管你戴多好的文胸迹辐,似乎都難擋蝶防,地心引力的...

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