240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    給親愛的身體的一封信

    親愛的身體: 你可能被我忽略的已經(jīng)很久了花椭,尤其是在我這6年多學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的過程當(dāng)中,所有的晚上時(shí)間都排的滿滿的房午,所以形成了晚睡的習(xí)慣矿辽,也經(jīng)常的會(huì)在你不舒服的時(shí)候強(qiáng)撐著去做很多的事...

  • 2021-05-04

    本周第1次,總第139次郭厌。日期2021年5月4日袋倔,周2,總分享1239天折柠,咨34訪48觀57 這次做的是咨詢師宾娜。 在擴(kuò)大來訪者的知覺方面進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn),知道圍繞來訪者想聊的問題...

  • 2020-10-25

    第三期咨詢約練第80次迁霎,本周第0次吱抚,總第138次。日期2020年10月25日欧引,周7频伤,總分享1238天咨33訪48觀54例3 今天做了咨詢師。 1芝此,沒有關(guān)注來訪者的情緒憋肖,只想著...

  • 2020-10-25

    第三期咨詢約練第80次,本周第0次婚苹,總第138次岸更。日期2020年10月25日,周7膊升,總分享1238天咨33訪48觀54例3 今天做了咨詢師怎炊。 1,沒有關(guān)注來訪者的情緒廓译,只想著...

  • 共情

    打下“共情”這兩個(gè)字時(shí)久橙,內(nèi)心百感交集。這兩個(gè)字很好說管怠,真正做到共情淆衷,這個(gè)過程卻是艱難異常。 沒學(xué)習(xí)之前自己是一個(gè)不知“共情”為何物的人渤弛,從小被媽媽高要求高標(biāo)準(zhǔn)...

  • 你懂怎么安撫自己也就明白怎么照顧別人

    那些遵從自己內(nèi)心而活的人未必很富有祝拯,也未必不會(huì)有煩心事兒,但他們總是可以在當(dāng)下找到屬于自己的位置然后去安放自己的內(nèi)心暮芭,讓自己以最舒適且快樂的樣子生活 取悅自己的人不是自私鹿驼,也...

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