發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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90天一階踐行總結(jié)一奈揍、認(rèn)識(shí)了七組的兄弟姐妹扶平，共同走過(guò)了90的踐行破停，覺(jué)得特別親密和有能量辕近。 二桩引、有幸在教練的指導(dǎo)下滚秩，認(rèn)真學(xué)習(xí)了斷舍離的內(nèi)容盅称，從專(zhuān)業(yè)角度理解了整理的精...
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時(shí)間管理第七周檢視第七周檢視 1、思考了青蛙（要事）和緊急瑣事的區(qū)別飞几，同為在OMNIFOCUS應(yīng)該是是否有標(biāo)記的區(qū)別砚哆，所以把每日記錄中的習(xí)慣改成了青蛙，而每日的緊...
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時(shí)間管理第五循狰、六周周檢視
第五窟社、六周檢視 感覺(jué)自己踐行進(jìn)入疲軟期了 1券勺、基本能保持每周跑步四次绪钥，全靠押金跑步平臺(tái)。 2关炼、晚上早睡執(zhí)行的不好程腹，所以比較影響早起的時(shí)間，一旦好...
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時(shí)間管理一階第一個(gè)月總結(jié)第一個(gè)月檢視 1儒拂、時(shí)間管理踐行過(guò)了4周了寸潦，但總覺(jué)得自己還處在很初級(jí)的階段，每天仍然充斥著雜事社痛，忙地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)见转。 2、慢慢習(xí)慣使用monifocus蒜哀，...
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時(shí)間管理一階第四周檢視
第四周檢視 1斩箫、基本能保證每天6點(diǎn)前起床，稍作拉伸跑進(jìn)女兒房間撵儿，叫醒女兒乘客，然后開(kāi)始在她房間陽(yáng)臺(tái)跑步機(jī)上跑步了，按照這個(gè)規(guī)律能保證周一周五堅(jiān)持晨跑...
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易效能一階三周總結(jié)
1淀歇、早起打卡明顯有點(diǎn)懈怠易核，從最開(kāi)始每天5:00搶第一的焦慮，到現(xiàn)在盡量在6點(diǎn)前打卡就可以的心態(tài)浪默，甚至昨天出現(xiàn)了7點(diǎn)左右起床牡直，都不好意思在“來(lái)了”...
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親子踐行第三月
【月度檢視】 標(biāo)題：【30天月度檢視】姓名（黎） #基本情況#姓名：元元 年齡：9歲 小組：第4組 #第三階段30天目標(biāo)及完成情況# 1缀匕、家長(zhǎng)目...
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易效能90天踐行第二次周檢視
1、一階打卡10天了井氢，覺(jué)得早起規(guī)律有點(diǎn)疲軟弦追，條件反射按時(shí)打卡，但是竟然會(huì)昏睡回去花竞，而且睡得很糾結(jié)劲件，一直緊張快點(diǎn)起床，所以睡也睡地不舒服约急，看來(lái)早起...
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易效能90天踐行第一個(gè)周檢視
為了小學(xué)三年級(jí)的孩子零远，今年6月份參加了易效能親子課程，帶著一些困惑和期待厌蔽，又報(bào)名參加了9月份的一階課程牵辣，兩天的課程非常緊湊，信息量爆棚奴饮，特別是一...