遇見惠馨

由內(nèi)而外造就自己蟆盹，經(jīng)營好三圈六關(guān)系竭宰。刺激與回應(yīng)之間存在一段距離哨啃，成長與幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離逝慧。你是一個轉(zhuǎn)型者贝润，連接著過去和未來缰泡，你自身的變化可以影響到后世...

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精力管理金三角理論：能量的輸入（睡覺目溉、吃飯近迁、心情好艺普、愉悅狀態(tài)）能量輸出（有價值和非有價值輸出和損毀式輸出）能量守恒就是輸入大于輸出能量守恒為正數(shù)，輸入小于輸出能量守恒唯...

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開篇的六大核心能力賦能助你實現(xiàn)人生逆襲，信心不足的問題歧譬、思維固化的問題岸浑、目標(biāo)不明確的問題、能力不足的問題瑰步、資源緊缺的問題矢洲、沒有工具可用的問題。 高級打工者和創(chuàng)業(yè)者...

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2022年的國之大事缩焦，1月份的冬奧會读虏，3月份的兩會，9~12月的二十大袁滥。從整個趨勢看盖桥，疫情還會很嚴(yán)重，要自己去尋求變革题翻。 羅振宇無觀眾的跨年演講揩徊，今年選擇在重慶...

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如何把無形的時間變成可見的財富跑贏人生賽道 新知： 1、財富的指標(biāo)包括三個基本點：可支配的現(xiàn)金收入+平靜且喜悅的方式（開心指數(shù)）+可滋養(yǎng)的社會關(guān)系 2藐握、現(xiàn)金流量表是企業(yè)最重要...

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每年的12月份都是做年度總結(jié)的時間靴拱，復(fù)盤過去展望未來，今年也不例外猾普。有幸學(xué)習(xí)到萌姐的年終復(fù)盤課袜炕，讓我明白復(fù)盤年年做才有價值，復(fù)盤是對靈魂的拷問初家，自己與自己對話偎窘，完善基礎(chǔ)...

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基石思維就像蓋房子的地基，都說思維決定行為溜在，行為決定結(jié)果陌知。如何避免每天在懊悔焦慮中度過就需要掌握目標(biāo)實現(xiàn)的根基，當(dāng)能力支撐不了夢想掖肋，就是地基不牢固仆葡。當(dāng)我們的認(rèn)知水平處在...

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為什么讀了那么多書，經(jīng)過了那么多事志笼，遇到了那么多坎沿盅，當(dāng)再次遇到類似的事情時，仍然會覺得無能為力纫溃？想要下一次做得比上一次好就要及時反饋總結(jié)和復(fù)盤腰涧，只有復(fù)盤才能翻盤，把復(fù)...

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跨界思維的代表人物國家領(lǐng)袖毛澤東不僅是政治家紊浩、文學(xué)家窖铡、還是軍事家疗锐；那萌姐不僅是企業(yè)家、也是作家费彼，也是拳擊手滑臊，在不同領(lǐng)域都有涉獵。 跨界思維的金三角敌买，其一是體能简珠，也...

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學(xué)到的新知: 一、認(rèn)知思維與目標(biāo)思維相關(guān)虹钮，認(rèn)知升級的前提是贏 案例：雷軍從金山到小米聋庵，過去的自己和現(xiàn)在的迭代 二、認(rèn)知思維——借假修真芙粱，核心是修煉自己祭玉，變得強大，回看過去才能...

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2021年春畔，松樹坦社區(qū)在南灣湖風(fēng)景區(qū)南灣街道辦事處黨工委的堅強領(lǐng)導(dǎo)下脱货，深入學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，和習(xí)近平總書記在慶茁梢蹋“中國共產(chǎn)黨成立100周年”大會上...

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Hello振峻，您好！歡迎來到惠馨成長部落择份，180天陪你讀26本傳奇女性的自傳扣孟，學(xué)習(xí)她們的智慧心法，提升談吐荣赶、內(nèi)涵和氣質(zhì)凤价，體會提升自己的幸福感！ 我們這一生會面臨...

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