今天專業(yè)人士給我量身瓜喇，算是托關(guān)系溪食，人家去設(shè)計公司給我排號趟济，定制適合我的身材管理衣。（網(wǎng)上要買得到人人都有好身材） 本來想減幾斤棱烂，大錯特錯，不用特意增肥減肥，型很好幼东，塑型...
IP屬地：甘肅
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2024-05-05
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保護自己有很多方面你知道嗎？（草稿）
要學(xué)會保護自己科雳，保護自己有很多方面根蟹，不只是身體上的傷害，還包括心理上的糟秘、利益上简逮、權(quán)益上的。 拒絕犧牲原則：不要向那些對你不公平的人低頭尿赚，保持你的價值觀和原則散庶。這樣即使別人對你...
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買紫外線防護雨傘，通過哪幾個方面判斷凌净？
1. 查看產(chǎn)品說明：在購買雨傘時督赤，查看產(chǎn)品說明或標(biāo)簽上是否有關(guān)于紫外線防護等級的描述。一些專門設(shè)計的防紫外線雨傘可能會標(biāo)明UPF（紫外線防護因子）值泻蚊，通常數(shù)值越高躲舌，防護效果越...
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防曬霜能夠持續(xù)保護多長時間？
防曬霜的保護時間取決于防曬指數(shù)（SPF)的高低性雄。SPF值越高没卸，防曬霜的保護時間也越長。一般來說秒旋，防曬霜會在皮膚上持續(xù)保護2-4個小時约计，之后就需要重新涂抹。如果在水里游泳或出汗...
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防曬霜的選購迁筛，防曬霜有必要涂嗎煤蚌？
在室外陰天，即使紫外線強度相對較低细卧，仍然建議使用SPF30或更高的防曬霜尉桩。SPF30可以阻擋大約97%的紫外線，而SPF50可以阻擋大約98%的紫外線贪庙，所以SPF 50并不會...
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室外陰天或者是太陽光照小的時候蜘犁，紫外線多嗎？需要涂防曬霜嗎
即使在陰天或太陽不大的情況下止邮，紫外線依然存在并且可以穿透云層这橙、反射或透過窗戶照射到地面上奏窑。根據(jù)實際情況，雖然紫外線輻射相對較弱屈扎，但也不可完全忽視其對皮膚的影響埃唯。因此，即使在陰...
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在室內(nèi)需要涂防曬嗎鹰晨？室內(nèi)的燈光和手機的光線的輻射
一般情況下墨叛，在室內(nèi)不需要涂防曬霜。室內(nèi)的紫外線輻射通常會被房屋的建筑材料和玻璃窗戶過濾掉一部分并村，因此室內(nèi)的紫外線輻射較少巍实。此外，室內(nèi)的燈光和手機的光線產(chǎn)生的紫外線輻射也相對較...
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洗臉用溫水還是冷水好哩牍？
用溫水洗臉比較好棚潦，因為過熱或過冷的水都會對皮膚造成刺激。 冷水洗臉雖然可以收縮毛孔膝昆、減少皮膚紅腫丸边，但并不適合長期使用，因為冷水對皮膚的刺激較大荚孵，可能導(dǎo)致毛細血管收縮妹窖、血液循環(huán)...
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洗完澡之后需要敷面膜嗎？
洗完澡之后水分流失感到口渴收叶，如果擔(dān)心臉上的肌膚水分流失過多骄呼，在洗澡后盡快涂抹保濕產(chǎn)品，以鎖住水分判没。 使用面膜蜓萄，這取決于個人肌膚的需求。使用面膜可以在深層滋潤和修護肌膚澄峰，但不是...
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這么多年來洗臉竟然是錯誤的!?正確的洗臉習(xí)慣很重要
洗臉是日常皮膚護理中非常重要的一環(huán)嫉沽，以下是我個人的洗臉總結(jié): 1. 洗臉的時間：每天早晚各洗臉一次，清晨是為了清除夜間代謝產(chǎn)生的油脂和污垢俏竞，晚間是為了清潔一天中積累在臉上的灰...
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洗澡前護膚還是洗完澡之后绸硕？
洗澡前和洗澡后不護膚也沒有什么的，但睡前護膚是非常重要的魂毁，睡前進行簡單的護膚程序玻佩，保持肌膚的健康和年輕。在晚間護膚可以幫助肌膚修復(fù)和恢復(fù)漱牵，同時還可以預(yù)防皺紋和其他皮膚問題的產(chǎn)...
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我是怎么一個半月學(xué)會廣東粵語
23年的暑假不知不覺學(xué)會了流利說粵語墩剖，粵語跟廣西話差不多猴凹，聽多了就會說。現(xiàn)在才想起來岭皂，自己竟然蠻會講的郊霎，起碼交流無障礙，8月12號跟叔聊天的時候爷绘，蠻不好意思的书劝，我說我粵語講的...
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這兩天嗚嗚嗚太感動了5號 （每天）七點二十五起，42分拿個面包出門去上課土至。 11:50下課购对，吃蘋果面包，去4樓教室躺椅子睡25分鐘陶因，然后上五樓上課骡苞。 精讀四點半下課， 六點20~七點十分上舞蹈課...
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消除口頭停頓楷扬，提升表達效果講話不能有這些停頓解幽，“ 嗯……，嗯……毅否，然后……亚铁，就是那個∶樱”“嗯……就是” 徘溢。 想不出來了，停頓點頭捆探，我出現(xiàn)了一個壞習(xí)慣然爆，之前沒有。 講話時黍图，盡量避免頻繁的“嗯”曾雕、“然后”...
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“請求幫助的藝術(shù)”
教練教我使用某樣器械，到我自己做的時候忘記了助被。教練給我示范完動作后剖张，輪到我上場了切诀。坐好后，我直接說道“然后呢搔弄？（是問自己也在問他人） 話說出口幅虑，我意識到自己有些失禮了。我表達...