①不吃垃圾食品，甜食適量。漢堡薯?xiàng)l給人的快樂是短暫的，相反給健康的傷害是長期并且不易見的。偶爾吃甜食可以使大腦分泌多巴胺唤反，更容易感受到快樂。 ②...

大部分都很簡單，最貴的工具就是一個(gè)99塊的料理機(jī)竿刁，淘寶購入，99塊你買不了吃虧搪缨，買不了上當(dāng)食拜。 1.低卡快樂肥宅水：微博上很火的，半杯橙汁（真）+...