240 發(fā)簡信
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    放下一些物質(zhì)東西,給自己內(nèi)心騰出空間

    今天來了一個(gè)超大釋放了,我都不能管有誰在把自己關(guān)在廁所里,想哭就哭,想叫就叫眶根,想罵就罵逊桦。 事情:今天中飯時(shí)定婆沒有過來食飯谈喳,我準(zhǔn)備收拾東西時(shí)候就問了她兒子粹舵,你...

  • 老公對(duì)我挑剔的覺察

    我正在涼衣服钮孵,老公在廚房收拾碗筷,他突然叫我過去眼滤,然后問我:你為什么每一次都要留這么多米飯巴席?你做了這么久的飯你不知道控制嗎?我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愣住了诅需,心想漾唉,我去你的,我做個(gè)飯做多了點(diǎn)...

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    我的生命里程碑

    這次復(fù)訓(xùn)堰塌,是覺生活的里程碑赵刑,也是我生命的里程碑。 覺?生活整個(gè)布局大改變场刑,感覺到更舒服般此,更愉悅。Rachel的板書寫得清晰簡潔靈動(dòng)牵现,道子老師講課風(fēng)趣幽默铐懊,簡單易懂,扣...

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    吃飯引發(fā)的評(píng)判...

    6點(diǎn)多在辦公室忙工作施籍,休憩時(shí)隨手翻了一下朋友圈居扒,看到樓下鄰居小姜菇?jīng)鰩滋烨鞍l(fā)的圖,她家一歲多寶寶在海邊歡呼雀躍丑慎,憨態(tài)可掬喜喂,令人喜悅靈動(dòng),這股能量也感染到我竿裂,忍不住給了個(gè)笑臉玉吁,...

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    跌入凡間的天使又回云端

    好些日子沒寫覺察日記了,去簡書翻了一下腻异,上一次是在28號(hào)进副。這些日子我一直沉浸在喜悅之中,分享一下我從云端掉入凡間重回云端的日子悔常。 云端事件一: 上周六一家人去吃泰國菜影斑,點(diǎn)了我...

  • 我被一巴掌徹底打醒了

    晚上十點(diǎn),我安排著多寶去洗澡机打,然后繼續(xù)給多寶拼著新買的樂高矫户,與大姐視頻通話聊著天,老公在看電視残邀。 聊了幾分鐘皆辽,跟大姐正在說著柑蛇,今天給多寶洗澡了晚了一點(diǎn);老公走到旁邊驱闷,突然非常...

  • 我的生活館籌建

    隨著我在生命地圖課程的不斷收獲耻台,我的意識(shí)和能量不斷提升,在我住的小區(qū)建立一個(gè)生活館(講沙龍空另、帶覺知盆耽、做個(gè)案......)的意愿越來越強(qiáng)烈。特別是最近一次高階課過程中痹换,道...

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