專家說大多數(shù)人可能從食品中攝取足夠的維生素K?伞矩。 Image caption 專家說大多數(shù)人可能從食品中攝取足夠的維生素K?。 維生素K是什么励堡？...

近幾年來素食主義逐漸形成風(fēng)潮聊倔，主要是由于人們開始注意自己的健康了讨，并關(guān)心動物的權(quán)益和環(huán)境意識橡伞。 素食也分許多種戚长，其中“全素食”是不吃任何肉類，除了...

年輕人在開始上大學(xué)時宇植，體重往往會增加得封。在美國，這種現(xiàn)象叫：“大一新生15磅”指郁，意思是學(xué)生第一年離家后體重會增加15磅（約7公斤）忙上。一般的解釋是，...

有損健康的六大睡眠迷思 看你有沒有中招 詹姆斯·加拉格爾（James Gallagher） 2019年 4月 17日 睡眠對人的身心健康很重要闲坎。...