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  • 2023-09-28 情緒平靜后的一些思考

    人在情緒變化特別大的時(shí)候,通常會(huì)感覺時(shí)間也是被凍結(jié)的狀態(tài)预柒,感覺自己煎熬了很久很久耸序,實(shí)際上才只過了一兩個(gè)小時(shí)。所以在那個(gè)時(shí)候檀头,最好先試著轉(zhuǎn)移一下注意力轰异,讓自己從那種情緒...

  • 2023-08-01讀《當(dāng)下力量》隨筆

    你以對(duì)過去的看法來判斷現(xiàn)在的事情,一定會(huì)得到一個(gè)完全被歪曲的理解暑始。這個(gè)聲音是人類自己最大的敵人搭独,這是毫不夸張的。許多人在大腦的折磨下度過一生廊镜,任由它攻擊牙肝、懲罰,并耗盡生...

  • 2023-05-17 辦公室間歇冥想感悟

    因?yàn)樽蛱焱砩习疽怪販仉娪啊禩he pursuit of happiness》,上午上班時(shí)感覺特別困期升,實(shí)在沒辦法了惊奇,趁著領(lǐng)導(dǎo)不在小瞇了5分鐘,利用短暫的這五分鐘進(jìn)行了冥想...

  • 你是怎么學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的播赁?

    從小我就喜歡聽音樂颂郎,喜歡唱歌容为,奈何沒有天生的好嗓音和樂感乓序,一旦準(zhǔn)備開始認(rèn)真唱一首歌寺酪,三句不過,自己都聽不下去替劈。我也會(huì)時(shí)臣娜福苦惱于怎么發(fā)出來的聲音和旋律與腦子里的想象的完...

  • 你們有周日焦慮癥嗎?

    參加工作后陨献,每周末必然安排的一項(xiàng)活動(dòng)就是去逛一次街盒犹,喝一杯奶茶,然后去超市補(bǔ)充一些生活用品眨业,其實(shí)好像也沒什么特別要補(bǔ)充的急膀。一趟回來,心情會(huì)放松很多龄捡,然后收拾收拾卓嫂,就能...

  • 請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一下,就一下聘殖!

    堅(jiān)持晨雳,這兩個(gè)字好像從未在我耳旁消失過,但又好像從未與我有關(guān)過奸腺。時(shí)至今日餐禁,我的腦海里想不到任何一件成功的事,是因?yàn)槲业膱?jiān)持而獲得的洋机。堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作坠宴,執(zhí)行起來貌似十分艱難,...

  • 年過三十绷旗,要學(xué)會(huì)什么是真正的愛自己

    92年的我喜鼓,在畢業(yè)7年后的今天,事業(yè)上毫無進(jìn)展衔肢,感情也仍然徘徊在起跑線上庄岖。隨著日復(fù)一日的工作和兩點(diǎn)一線的生活路徑不斷循環(huán),我對(duì)于人生的焦慮感也越來越強(qiáng)角骤。事業(yè)先擱在一邊不...

  • 完成比完美重要的多

    現(xiàn)在是晚上11:44隅忿,剛剛坐在書桌前,想到今天的日更任務(wù)還沒有完成邦尊,距離截止時(shí)間已經(jīng)不到20分鐘了背桐,選擇繼續(xù)完成還是偷個(gè)懶明天用一張復(fù)活卡,認(rèn)真思考了幾秒后我選擇打開簡(jiǎn)...

  • 2023-01-13 阿太眼里的死亡

    九十九歲的阿不僅不害怕死亡,反而日日去觀摩別家老人的死亡過程蝉揍,她還找尋機(jī)會(huì)與即將去世的老人探索將死是一種什么樣的感覺链峭。作者講到,在閩南故鄉(xiāng)又沾,人們把死亡的過程當(dāng)作是老人人...

  • 2023-01-12 人生下半場(chǎng)弊仪,只愿活出最真的我熙卡!

    我總在想,如果真的能有一個(gè)方法可以實(shí)現(xiàn)時(shí)空穿梭励饵,我最希望自己回到幾歲驳癌?每次不等我想好答案,腦海里直接出現(xiàn)的就是初中三年的那段校園時(shí)光役听。于是乎颓鲜,我便開始了一次認(rèn)真的思考和...

  • 2023-01-11 出發(fā)吧,請(qǐng)輕裝上陣禾嫉!

    時(shí)常覺得日復(fù)一日的生活就像掛在墻上的老照片灾杰,每天都能看得見蚊丐,從不覺得有什么變化熙参。在四季輪回中,突然有一天開始回首過往麦备,才猛然發(fā)現(xiàn)一切都已大不相同孽椰,卻又是那么毫無知覺。不...

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