情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，是我們生命中的一部分履因，就像我們的腿类咧，手和腳一樣存在我們的生命中馒铃，需要被看見(jiàn)允許和接納，情緒會(huì)顯示自己的健康狀態(tài)痕惋，處在什么情況下骗露，是...

個(gè)人擔(dān)負(fù)自己的擔(dān)子，不要擔(dān)負(fù)別人的擔(dān)子血巍，什么是個(gè)人的擔(dān)子，擔(dān)子是自己當(dāng)做的事情珊随，負(fù)起自己責(zé)任范圍內(nèi)的事述寡，如果我們做了別人當(dāng)做的事情就是在擔(dān)別人的...

時(shí)光一天又一天的過(guò)去，那個(gè)當(dāng)年的自己已經(jīng)不在年輕了叶洞，留下了歲月的痕跡鲫凶，想想那個(gè)時(shí)候不覺(jué)得時(shí)間有那么快，就這樣一天天一年年在不經(jīng)意間過(guò)去衩辟，面對(duì)現(xiàn)在...

信任是建立關(guān)系的基礎(chǔ)螟炫，如果無(wú)法信任一個(gè)人就很難去跟他建立關(guān)系。 為什么我們很多時(shí)候不容易相信一個(gè)人艺晴，內(nèi)心里缺乏那份安全感昼钻，一個(gè)缺乏安全感的人掸屡，內(nèi)...

家是溫馨愛(ài)的港灣，也是傷害然评，包容最多的地方仅财，光鮮亮麗的外表只有在家里才會(huì)展示那份脆弱的部分，才能夠看到真實(shí)全部的自己是什么樣子碗淌。 在一個(gè)成熟有愛(ài)...

母親的愛(ài)是偉大的盏求，都說(shuō)有母親在就有了家，母親是家的象征亿眠，過(guò)年了有多少人忙著回家團(tuán)聚碎罚，又有多少人卻不愿意回家，不愿意看到那個(gè)從小養(yǎng)到大的父母纳像，那個(gè)...

每個(gè)人都有自己的邊界荆烈，邊界是保護(hù)自己健康成長(zhǎng)的圍墻，當(dāng)圍墻被破壞就失去了一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境爹耗，成為了一個(gè)被隨意踐踏也入侵他人的領(lǐng)地的人耙考。 情緒感受...

過(guò)年這幾天忙著串門(mén)走親戚，甚至一年只見(jiàn)一次面的親戚潭兽，團(tuán)聚在一起感受著親情的那份溫暖倦始，看著當(dāng)年的孩子一年又一年的變化，長(zhǎng)大長(zhǎng)高了好多山卦，又有了新的孩...

有些事情是自己的情緒按鈕鞋邑，也是一個(gè)定時(shí)炸彈，當(dāng)被這些事情按到情緒按鈕時(shí)就會(huì)容易炸掉账蓉。 如何除去這些讓自己容易失控的隱患枚碗，還需要去正視，面對(duì)和處理...