2008年-2016年，不知不覺(jué)和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過(guò)8年谍倦，去年11月，參加了我人生第一場(chǎng)馬拉松（香港渣打馬拉松）泪勒，算是完成了多年前定下的一個(gè)目標(biāo)昼蛀。從最初為了減肥接觸健身房，到...
發(fā)簡(jiǎn)信
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8年健身經(jīng)驗(yàn)泳秀，這些事情的圆，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) -
幾個(gè)小技巧教你用手機(jī)拍出高逼格照片今天這篇文撇開(kāi)高級(jí)裝備圆存，撇開(kāi)電腦Ps叼旋，撇開(kāi)各種高深理論，我只是簡(jiǎn)單分享幾個(gè)本人覺(jué)得還不錯(cuò)的手機(jī)拍攝技巧以及后期小技能供大家參考討論沦辙，希望對(duì)大家有所幫助夫植，歡迎補(bǔ)充。 前期拍攝：...
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姑娘谒出，如何判斷你的男朋友有沒(méi)有潛力隅俘？
現(xiàn)在有越來(lái)越多的簡(jiǎn)友咨詢我關(guān)于愛(ài)情和婚姻的問(wèn)題，其實(shí)我真的不是一個(gè)專(zhuān)家笤喳，我只是一個(gè)半路人为居，并且一直在摸索，我唯一有那么一點(diǎn)點(diǎn)不同的地方就是我從小到大在朋友圈里都是一個(gè)“知心姐...
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看片名就忍不住想給這些電影打零分
大家都知道杀狡。 六月蒙畴，好萊塢大片月。 除了命硬的《三人行》呜象，長(zhǎng)點(diǎn)心的國(guó)產(chǎn)片膳凝，都會(huì)躲到七八月。 但即便這樣恭陡，還有一群不怕死的蹬音。 跟好萊塢大片對(duì)著干。 這是不要命么休玩？ Sir不這么...
