1. 每次提到目標達成，我都會想起職業(yè)生涯規(guī)劃課的車日路模型： 車：就是你自己芬迄，你什么牌子（資源）滥比，你的油耗（可以堅持多久）疏叨？ 日：就是目標斯议，你想到達哪里莲兢？ 路：就是過程，就...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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我們?yōu)槭裁匆幸娮R？ -
一個姿勢讓你的腰不再痛隨著當今社會的飛速發(fā)展偏序，工作壓力的增大硼婿，對于伏案工作者來說，需要久坐禽车，思緒投入到工作上寇漫，就會忘了時間，一坐下來工作就是好幾個小時殉摔。長此以往下去州胳，會感到腰部脹痛，下肢麻木逸月、...
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心理學上的“自我耗損”栓撞，告訴為什么你活著這么累
一，心理學上有個術語“自我耗損”碗硬， 英文名字“Ego Depletion”瓤湘。 1，心理學上的自我損耗恩尾，就是當你不得不強制自己在做某件事情的時候弛说，你投入了大量的精力；你就不愿意...
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缺乏幸福感翰意，請做這三件小事1.早起 大家一看到這兩個字可能有些詫異木人，這天寒地凍的，能睡在暖暖的被窩里是何等幸讣脚迹快樂之事呀醒第，被無情的鬧鐘吵醒之后，還能放肆的小賴床一會兒进鸠，感覺心情都是甜蜜的稠曼，這大冬天...
