240 發(fā)簡信
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  • 奢侈品

    是我想多了 是我越界了 奢侈品啊,夠不著,也沒法夠 以后保持距離,靜心靜心靜心著恩。

  • 瘦身,吃比運(yùn)動(dòng)更重要

    最近開始了第二輪減肥。 之前從一百三十多減重到一百一十斤喉誊。心里滿滿的小興奮邀摆,后期因?yàn)槭虑槎啵那榈吐涔郏_啟了一個(gè)月不設(shè)限的吃隧熙。當(dāng)吃恢復(fù)了正常片挂,尤其是零食幻林。體重又迅速飛升三周時(shí)...

  • 我最近也是,乳房有硬塊音念,怕是乳腺癌沪饺。

    乳腺B超:要命還是要臉

    走進(jìn)B超室,看到一個(gè)女同胞還躺在檢查床上闷愤,赤裸上身整葡,一絲不掛,有一個(gè)男醫(yī)生在給她做檢查讥脐。旁邊還有一個(gè)女醫(yī)生在電腦前錄著什么遭居。大腦一片空白,絲毫沒有意識(shí)到旬渠,我一會(huì)也得這...

  • 與抑郁做戰(zhàn)斗

    抑郁俱萍,這個(gè)詞,越來越不陌生告丢。 抑郁的路上枪蘑,一直在戰(zhàn)斗。 總覺得自己走出來了岖免,又時(shí)不時(shí)的陷進(jìn)去了岳颇。 這條路,越走越辛苦颅湘。 抑郁的根源在那里话侧,遠(yuǎn)離不了根源,是不是就沒有辦法徹底療...

  • 謝謝你從未放棄

    你的出現(xiàn)是那么突兀闯参,從未想過掂摔,我們還有重逢的那一日。 你說:070809赢赊,連續(xù)三年你去了我的家鄉(xiāng)乙漓。 你說:你渴望路上的女子就是我。 你說: 只要人活著總能找到释移。 每一句話叭披,我...

  • 我也抗拒,所以我就不喜歡跟著練習(xí)瑜伽,而自己練習(xí)跳操很樂意涩蜘。

    情緒日記: 做錯(cuò)事被指責(zé)+害怕別人關(guān)注

    事件 姑姐練習(xí)瑜伽嚼贡,只要看著我們做,指導(dǎo)我們練習(xí)不對(duì)的地方同诫,我就很抗拒和緊張粤策。 這種抗拒感,越來越強(qiáng)烈误窖。 【情緒分析】 我為什么抗拒? ——我不想姑姐盯著我看叮盘。 因?yàn)椋@樣會(huì)...

  • 瘦下來只是第一步

    最近一個(gè)月霹俺,每天都在周邊人羨慕和夸贊聲中度過柔吼。 自己的心情也變得美美的,突然發(fā)現(xiàn)丙唧,人的生活中必須有美好的語言愈魏。口吐蓮花真的很重要想际。 昨日同事對(duì)我說: 如果十年前培漏,你也能如此必...

  • 蛻變之后的自己

    很久沒有來簡書了,從七月初開始第一輪自我轉(zhuǎn)變胡本,每天早上五點(diǎn)起床牌柄,堅(jiān)持健身。從最初的二十分鐘都堅(jiān)持不到打瘪,然后每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)友鼻,現(xiàn)在每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的健身運(yùn)動(dòng)。 自己的體重從134...

  • 堅(jiān)持最難闺骚,但是堅(jiān)持的結(jié)果最甜彩扔。

    慶幸自己沒有放棄

    前兩天覺得自己快要撐不下去了,還好最后把自己安慰好了僻爽。 盡管還沒有完全擺脫困境虫碉,但是回顧前兩天,還是慶幸自己挺過來了胸梆。如果當(dāng)時(shí)放棄了敦捧,可能已經(jīng)又陷入另一種尷尬境地。 公司從一...

  • 做同樣事情碰镜,跟著誰很重要

    現(xiàn)在社會(huì)上做事情兢卵,做同樣的事情可能會(huì)得到不同的結(jié)果。 因?yàn)槊總€(gè)人的立場不一樣绪颖,看問題的角度不一樣秽荤,希望的結(jié)果肯定也是不一樣的。 還是要跟人站好隊(duì)伍,千萬不要“只埋頭拉車窃款,不抬...

  • 120
    慶幸自己沒有放棄

    前兩天覺得自己快要撐不下去了课兄,還好最后把自己安慰好了。 盡管還沒有完全擺脫困境晨继,但是回顧前兩天烟阐,還是慶幸自己挺過來了。如果當(dāng)時(shí)放棄了紊扬,可能已經(jīng)又陷入另一種尷尬境地蜒茄。 公司從一...

  • 有問題的時(shí)候,多找找自己原因

    在日常生活和工作中珠月,經(jīng)常會(huì)發(fā)生這樣或那樣的問題扩淀。 出現(xiàn)問題之后楔敌,我們往往會(huì)指責(zé)別人啤挎,而忽略了自己。 其實(shí)很多事情都是由自身原因造成的卵凑,還是要多找找自己的原因庆聘。 不要總?cè)タ磩e人...

  • 今天又跟老婆吵架了

    昨天端午回老婆娘家過節(jié),回來的路上她一個(gè)朋友給她發(fā)微信問哪里的房子比較好勺卢,她朋友準(zhǔn)備換大房伙判,然后她語音說了一陣,我在開車都聽清楚了黑忱。那朋友是有錢人宴抚,一輛奔馳一輛寶馬,她說的話...

  • 第一次做了一次自己

    自幼到大甫煞,自己都是為別人而活菇曲,小時(shí)候?yàn)楦改付睿τ懞酶改父Х停瑺幦∽龈改傅墓怨耘3保瑥膩聿贿`背父母的意愿。 上學(xué)后楷力,努力討好身邊的同學(xué)喊式,朋友,光怕別人嫌棄自己萧朝,有好的首先讓給別...

  • 不肯離婚岔留,他與父親干了一架!

    李菲與張洋結(jié)婚8年了检柬,結(jié)婚不久查出有多囊卵巢綜合征献联,幾乎不能自然懷孕,期間做了三次試管,都沒成功酱固。第三次失敗后她想離婚械念,但張洋怎么都不肯答應(yīng),說以后可以領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)运悲,或者干脆不要...

  • 又一個(gè)熬不過柴米油鹽的婚姻

    老公的發(fā)小要離婚了龄减。 婚姻十幾年,孩子12歲班眯,疫情剛剛復(fù)工期間希停,孩子在家上網(wǎng)課,孩子奶奶管不了孩子署隘,孩子被老師在群里點(diǎn)了名宠能,孩子?jì)寢尰丶液蟠蟀l(fā)脾氣,朝著孩子磁餐,朝著孩子奶奶违崇,不...

  • 育兒先育己

    回顧自己這半年多的變化,真的真實(shí)感受到“育兒先育己”這句話的準(zhǔn)確性诊霹。 半年前羞延,自己面對(duì)孩子,滿心的焦慮脾还,尤其對(duì)比條件優(yōu)越的家庭伴箩,更是對(duì)孩子的未來充滿焦慮。因此鄙漏,焦慮下的我對(duì)孩...

  • 我的一次生死經(jīng)歷

    那年我開三輪車搭客嗤谚,一次剛送了一批客人回來,發(fā)現(xiàn)街上圍了不少人怔蚌。我走近一看巩步,原來地上躺著一個(gè)渾身是血,奄奄一息的中年男子媚创。一個(gè)身上也都是血的中年婦女正在哭著求開三輪車的人送他...

  • 27歲渗钉,我失戀了

    是的,我失戀了 93年的我已經(jīng)27歲了钞钙,我選擇了分手鳄橘, 不是因?yàn)槭裁闯鲕墸瑫崦撩⒘叮^不合…… 簡單的不能再簡單的理由瘫怜, 房子,彩禮很現(xiàn)實(shí)的東西本刽, 我一直覺得這些東西是可以靠自...

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