把握

雖然相比年輕時的身體狀態(tài)，現(xiàn)在相對弱很多昌执，但是并不是說現(xiàn)在不能達到甚至超越過去衣厘，只是現(xiàn)在需要將每天積累下來的負面內(nèi)在思想心態(tài)機能消除雳殊，因為過去身體可以自己調(diào)整搔谴，但是現(xiàn)在身體自...

把握

放手喉祭，放開那些你深深糾結(jié)的東西盖喷，平和下來爆办，卸下包袱，深呼吸课梳，清空自己?走出去距辆，張開雙臂打開胸膛，看看天看看海暮刃，感受陽光感受空氣感受花草樹木跨算，感受小孩的無憂無慮的歡樂與純真可愛...

把握

每天面對各式各樣的人事物，他們就像海上的一股股波浪讓你起伏不斷～～嘗試在這些沖擊中保持一顆平衡心椭懊，眼前的一切诸蚕，形式變來變?nèi)ィα繒r強時弱氧猬，大部分都只是云煙而已背犯，路還很長，不要...

把握

當你絕望的時候盅抚，你或許可以嘗試跳出來展望過去的種種漠魏，現(xiàn)在不過是一個小插曲～～當你得意忘形的時候，你或許也可以跳出來泉哈，現(xiàn)在只是一生的一個小片段～～一切極樂極悲蛉幸，只是一時感受，隨...

把握

天地自有法則丛晦，萬物自有各自的特征奕纫，冥冥中自有定數(shù)～～感情用事必定什么事情都做不好，只不過是情緒的宣泄～～人是具有靈性烫沙，過于理智就會變得機械匹层，必定會讓自己郁郁寡歡，最后什么也做...

把握

@月亮山的胖貓 嗯嗯锌蓄，抱歉升筏，說重了??

成年人的崩潰

今天，在超市一個看起來年齡不大的姑娘瘸爽，但已經(jīng)是媽媽了您访，領(lǐng)著孩子，但小孩很調(diào)皮剪决，一直就哭著要買玩具灵汪，但這個姑娘耐心和孩子說檀训，家里玩具很多了，今天不買了享言，但小孩撒潑打滾就要買峻凫，僵...

月亮山的胖貓

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把握

無欲無求生命會凋零，過強的欲望會讓人毀滅～～欲望可以是生命之花览露，也可以是彼岸花～優(yōu)勝劣汰的自然法則下荧琼，欲望會化為生存和發(fā)展的動力，而縱欲則會讓我們進入超負荷狀態(tài)差牛，最終精神世界...

把握

活著就有煩惱命锄，不結(jié)婚不代表沒煩惱～～難受也是成長其中的一個產(chǎn)物，生活就是有時候讓你哭泣有時讓你歡笑～～不要只截取事情的某一面偏化，進行放大累舷，這樣會誤導(dǎo)人

成年人的崩潰

今天，在超市一個看起來年齡不大的姑娘夹孔，但已經(jīng)是媽媽了被盈，領(lǐng)著孩子，但小孩很調(diào)皮搭伤，一直就哭著要買玩具只怎，但這個姑娘耐心和孩子說，家里玩具很多了怜俐，今天不買了身堡，但小孩撒潑打滾就要買，僵...

月亮山的胖貓

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把握

在某個博主的文章里贴谎，看到她說自己堅持運營公眾號一年半了，多虧了自己的堅持季稳。 并且說明有些人只是為了掙錢才做公眾號擅这，這樣的人在做了幾個月發(fā)現(xiàn)沒有收益便放棄了，這樣的人不是熱愛寫...

把握

不要過于強逼自己景鼠，如果你有被逼的感覺仲翎，那是你的身體在告訴你，你用錯了方法~~比如一頭牛铛漓，你強逼它往一個方向走溯香，相當于要阻礙它往其他各個方向，這種精力消耗太大~~而如果你利用牛的脾性浓恶，引導(dǎo)它玫坛，那么你只需關(guān)注一個方向~~洞察自己當下的天性，以性格愛好等天性為切入點包晰，找到那個適合自己的誘發(fā)因子湿镀，然后借助自己的天性禀梳，引導(dǎo)自己前進~~在這個過程中，可以先找到幾種比較強烈而短暫的切入點肠骆，然后用心去感受，去發(fā)現(xiàn)每次行動都能給自己帶來美好體驗的切入點塞耕，最后你就會慢慢養(yǎng)成習(xí)慣~~比如蚀腿，一開始利用人的虛榮心攀比心，曬曬圈子快樂~比如扫外，一開始利用從眾心莉钙，找個陪伴，找個氣氛較好的環(huán)境~比如筛谚，一開始利用獎勵的刺激磁玉，每完成一次之后，給與自己一定的獎勵~~然后驾讲，找到真正的持續(xù)的動力蚊伞，比如鍛煉身體，找到那種每次運動時暢快淋漓的感覺吮铭，比如寫筆記时迫，找到那種每次寫的時候那份暢所欲言不用顧慮太多的感覺，比如學(xué)習(xí)的時候谓晌，找到其中解題的快樂或者豁然開朗打開眼界的感覺掠拳，總之找到每一次能夠讓你充電的體驗，只要你能找到這個切入點纸肉，那么一直維持下去成為習(xí)慣就變得相對簡單

提升自己的10個好習(xí)慣溺欧，請逼自己養(yǎng)成

一個好習(xí)慣讓你受益終生，而一個壞習(xí)慣足以成為你前進的絆腳石柏肪，你認同嗎姐刁？ 如果你想提升自己，讓自己在眾人中脫引而出烦味，那么龙填，你需要養(yǎng)成以下10個好習(xí)慣: (1)每天早睡早起半小時...

如日芳升

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把握

但是有時候，人就是要有點所謂的自私和狠心拐叉，因為每個人都有自己的苦難岩遗，每個人都是海上的一條小船，在波浪中起起伏伏凤瘦，一個不小心就翻了~理解他人的苦難宿礁，可以讓你避開他們的敏感點，切入他們的需求點蔬芥，更好的交流梆靖，但是并不代表對于每個人給你帶來的麻煩你都得接受控汉，并不代表每個不尊重你的人你都要去理解~~不論有多大苦難，對自己對他人對外物的規(guī)則返吻，還是要遵守~慈悲姑子，并不是軟弱

境界與苦難

一個人的境界越高，對別人的苦難也越敏感测僵。

王慧筆

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把握

謝謝自己對自己的包容街佑，謝謝自己給自己機會去嘗試去犯錯，謝謝自己讓自己去嘗試捍靠，哪怕出丑哪怕帶來很多麻煩沐旨，謝謝你愿意為了讓我去嘗試去體驗去感受去鍛煉，如此包容我接納現(xiàn)在一無是處能...

把握

未來的事情都是帶著一定的風(fēng)險榨婆，具有不確定性磁携，而所有過去了的事情都帶著缺陷，特別是當你和很優(yōu)秀的人對比的時候良风，你總會有錯誤的地方?但是谊迄，如果你總是關(guān)注這些，那么你就會陷入一種無...

把握

有意思烟央，今天練毛筆字鳞上，手很穩(wěn)定一點也不抖了，變得很流暢吊档，很專注?有時候我們所遇到的阻礙和困難篙议，或許是一種機遇，它將我們內(nèi)心的缺陷呈現(xiàn)出來怠硼，給與我們自我去修復(fù)的機會?雖然過程有...

把握

原來溫和輕松舒適暢快喜悅是這樣子鬼贱，那么為什么還要追求那些極端的享受，然后導(dǎo)致混亂香璃，那些極端極致的短暫享受之后是一種長久的難受個混亂这难，這種交換并不值得??舍棄極致的，雖然相對平...

把握

對自己沒信心……不敢面對考試葡秒，不敢追求自己喜歡的女孩姻乓，不敢面對婚姻……明明自己有能力可以做到……但是在沒開始的時候，總是有一種自我否定的慣性眯牧，讓自己耽擱在原地蹋岩，好煩惱

把握

找到事物的平衡點，洞察事物失衡的狀態(tài)学少，發(fā)現(xiàn)被隱藏的一面剪个，嘗試運用平衡法則，去調(diào)和去改善版确，或許會發(fā)現(xiàn)驚喜

把握

知覺各種情緒各種感受~~悲傷扣囊，快樂乎折，憤怒，喜悅侵歇，恐懼骂澄，勇猛，孤獨寂寞惕虑，求而不得坟冲，絕望，迷茫枷遂，期待期望，佛系無所謂棋嘲，興奮激情酒唉，爽快暢快，心滿意足沸移，思念痪伦，自責，豁達看開想通雹锣，疲憊...