正面管教 就是一種導航祭陷，從現(xiàn)在的不良習慣萍桌，到未來優(yōu)良品質的導航。 如果想孩子成為快樂的决采，對社會有用的人。 就可以從適用這個正面管教導航開始定页。 有規(guī)則的愛迅耘，才不是溺愛錯愛。 每...
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如何在吼叫后冤馏，修復親子關系學會原諒自己 反思原因： 1.我們需要識別情緒日麸，找到原因，覺察逮光，反思代箭，下次就可以更好的覺察調節(jié)。 3.尋找更好的處理方式涕刚。 （1）接納 （2）真誠道歉 因為愛梢卸，所以主動表達，...
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如何不吼叫副女，也不驕縱孩子蛤高？回顧上一課：吼叫，有必要嗎碑幅？ 正常來說沒必要吼叫戴陡，但是特殊的危及安全的緊急情況下是可以吼叫及時制止。 有的時候吼叫很有用沟涨，是因為孩子感受到了你當下的對他大吼帶給他的恐懼恤批，他內...
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2024-01-13
反芻，垃圾 別把痛苦的東西拿出來咀嚼 及時排出 聚焦在好的事情上 知道問題裹赴，聚焦行動喜庞，轉起來就好了。 一點點的起來就好 不怕念起棋返，就怕覺遲 當情緒起來延都，我非圣賢，不怕他睛竣，覺察...
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反思日記簸搞，你會寫嗎？
積微反思力實戰(zhàn)營有感 曾國藩 1.寫反思日記是一天當中最重要的一件事准潭， 所以要有儀式感趁俊，要用恭楷來寫。 2.寫反思日記的作用“研幾”刑然，幾就是細節(jié)寺擂，小處的意思。 3.他律爆光反...
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你的人生劇本是什么泼掠？
看到了永芳的 1.積極的把目標達成怔软，運用到了家庭的會議，云會議完成周總結择镇。 脫稿完成了院里的會議挡逼，更加有底氣。 2.看到了布比的: 很多時候不是我們沒做到腻豌，而是我們的觀念沒改...
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學會設計自己財富檔案你自己永遠都有選擇權 怎么選擇是你的權利 只有想不想家坎，才有能不能！ 怕什么吝梅，就要嘗試克服什么虱疏。仿佛登山。 一步步的走苏携，總會有封頂?shù)臅r候做瞪。 想要財富自由 就要重組自己的賺錢架構...
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2023-10-23很多事糙及，你做不到，是想不想做到的事筛欢。 比如早睡浸锨，就是你想不想，而不是能不能 信念/意愿比能力更重要版姑！ 所有的沒做到柱搜，是因為你允許你沒做到。3 舊的方法剥险，只會得到舊的結果聪蘸。 也...
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寫作能力是人生的護城河寫作是把同一份時間銷售無數(shù)次的極少數(shù)的選擇设拟。復利。 持續(xù)寫作可以鍛煉思考能力情久脯，緒穩(wěn)定能力蒜绽。 溝通能力，分析能力桶现，反思能力躲雅， 重要事情想要表達清楚，需要寫清楚才更好骡和。 情侶之...
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年度思考自由書寫～活在當下
當下篇 1相赁、你這一生全力追求的究竟是什么?成就、安全慰于、愛情钮科、知識還是別的什么? 全都已想要。 如果只能選一樣婆赠，那就是安全绵脯。 安全的前提是我也要有足夠的能力和知識，引領我變得更...
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目標感:核心不是“目標”光督，而是“感”
開營快樂阳距。到現(xiàn)在還余味無窮。 僅僅是微信開營结借，就能感受到筐摘，滿屏滿場飛舞的熱情高漲！好似一場熱鬧非凡的線下歡樂匯船老。 激情滿滿咖熟，動力滿滿，歡樂滿滿柳畔。 新一期的課程馍管，又是新的感受和...
