首先 在認知上有所改變弄诲，以前遇到?jīng)_突的時候，不知道怎么去回應(yīng)娇唯，一遇到?jīng)_突就逃避，導(dǎo)致問題不能解決塔插，積累了一大堆的問題洛搀，其實直面沖突能幫我們更好的...

亮點: 養(yǎng)成早起的習(xí)慣佑淀，以前沒事的時候睡到早上九點十點，自從聽了教練說睡多了并不是好事伸刃，現(xiàn)在基本上都是在七點左右起床 進步點 1.理解能力有所提...

上班的時候總是感覺忙逢倍，時間不夠用捧颅，沒有太多的時間去讀書學(xué)習(xí)较雕，等我放假了碉哑，一定在家里多去讀書挚币，練習(xí)！ 今天是放假的第四天了扣典，不但沒有去投入更多的時...

本內(nèi)容訓(xùn)練的內(nèi)容，理解力與讀書贮尖， 在理解方面有步，簡單一點的看幾遍湿硝，差不多能夠理解薪前，但難度大點還理解不到位，下周還需要繼續(xù)練習(xí)示括，爭取不用過多的時...

這周訓(xùn)練的理解能力，以前還沒有感覺到自己的理解能力垛膝，如此的差到極點，一練習(xí)才知道就是零基礎(chǔ)的一個小白裁着。為此這幾天遇到問題也沒好意思多問教練繁涂，導(dǎo)致...

本周任務(wù)是讀書與講小故事二驰，在讀書方面遇到的困擾有兩個:1.靜不下下心來扔罪， 沒有好好用心去讀， 2.理解能力問題桶雀，看完之后，理解不透徹矗积，導(dǎo)致講不出...

沒有按時完成作業(yè) 主要有兩個原因 1.心情不好 想起了全肮，今年發(fā)生的事情沒有一件是好事， 一直困在煩惱中辜腺，不能自拔 2.對讀書不感興趣 對這本書有...

讀完愛的五種語言乍恐，有兩個啟發(fā)點 1.找對另一半 的愛語评疗， 平常我也給老婆茵烈，買一些包百匆，首飾啥的，可是錢花了不少呜投，不但沒有得到老婆的夸獎加匈，還嫌我亂花...

這一周阻礙訓(xùn)練的幾個原因 1.情緒的影響 當情緒低落時，就會不自覺的停止訓(xùn)練雕拼， 2.走不出舒適區(qū) 遇到困難容易退縮纵东，不愿意繼續(xù)走下去 3.懶惰 ...