早上拉開窗簾漠趁，陰陰沉沉的想到立冬第二天氣溫就下來了亡容。今天早上悠然的吃著昨晚的剩菜剩飯，悠然的體驗生活肯夏，慢一點生活吧。

今天的個案咨詢中犀暑，咨客一直抱怨在親密關系中存在的問題是他的伴侶總是達不到心里的那個樣子驯击，當我問：“我很驚訝，在這么困難的狀態(tài)下耐亏，你是如何面對的他...

以前總怕時間過的太快徊都，最近希望慢一點兒，今天睜開眼已經(jīng)七點半了广辰，拉開窗簾看窗外陰天暇矫，身體還是賴床到十點主之，想想日子就是要這樣慢一點兒。

今天在做個案咨詢時運用了一些焦點的技術李根，咨客做了以前一直不愿去嘗試的事情槽奕，我說：“好多人面對這樣的狀況早就放棄了，而你又是如何堅持下來的呢房轿？”咨...

今天是一個值得紀念的日子粤攒，我再一次體悟到心態(tài)穩(wěn)定下來的感覺，那種感覺真的平穩(wěn)而自在.讓我收獲到了生命中最值得珍惜的幸福囱持，感恩生命中的每一個美好時光琼讽。

白天就知道今天晚上有網(wǎng)課，準備好預留時間了洪唐∽甑牛可是到晚上吃完晚餐就有些懶惰找借口想陪先生，先生這時問：“學習上次課凭需，對你有什么幫助么问欠？”我說：“讓...

記得剛考完咨詢師證時，總耐不住傾聽的時刻粒蜈，大部分是用學過的技術顺献，傾向告訴咨客可以怎么想、怎么做也是一般所謂的聊天】莶溃現(xiàn)在覺得傾聽是建立信任關系重要...

最近經(jīng)常會說兩句話注整，“理解的同情和同情的理解”看到很多人的故事背后中有很多不容易呢，份帶有溫度的理解融化了今天一切美好的時光度硝。

今天和女友一起聊天肿轨，她是一個偏內(nèi)向的女孩兒，和她一起聊著聊著突然變成我個人的主場蕊程，滔滔不絕得說著我的過去椒袍，她很認真的樣子，我到最后說了一句：“謝...