外婷

跑步時(shí)聽音樂嫂粟，是現(xiàn)如今很多跑友的愛好。研究發(fā)現(xiàn)：聽音樂能使跑步時(shí)的挫敗感降低10%茵瀑。當(dāng)音樂從外部刺激人腦時(shí)淘菩，人體內(nèi)部分信號(hào)就無法傳入大腦，例如肌肉產(chǎn)生的疲勞感霜幼，這也減少了有些...