冬天之后嘀倒，天氣越來越冷嗽冒，就很少出去散步了巷怜。這周末都窩在家里粹断，整天都霧蒙蒙的，沒出太陽旷赖，也就沒有出門的欲望沥阱。 晚上不想做飯，出門去街上吃了一碗牛肉粉昔头，順便去附近的商場逛了逛饼问。商...
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散步 -
八段錦結(jié)課了今天晚上是八段錦最后一節(jié)課，上完這節(jié)課揭斧，這段夜欣掣铮活動就完結(jié)撒花啦！ 這次課程總共十二次課讹开，請假兩次盅视，一次因?yàn)榧依镉惺禄乩霞遥淮我驗(yàn)樯现艹霾畹┩颍渌n程基本準(zhǔn)時(shí)參加闹击。課程結(jié)束，...
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書摘
因?yàn)槿瞬豢赡軌阂肿约旱挠伤遥晃兜貫樗朔瞰I(xiàn)拇砰。所以我們要先盡量滿足自己的欲望。當(dāng)自己得到滿足后狰腌，自然就會開始關(guān)注周圍的人除破。從只思考自己的事情到考慮更多人的事情，這個(gè)擴(kuò)大思考范...
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要回定金
上上周五因?yàn)楣ぷ餍枰o酒店提前支付了5000元定金琼腔，上周五完成工作后及時(shí)走完流程瑰枫，公司結(jié)清了所有款項(xiàng)。酒店銷售經(jīng)理查收到賬后丹莲，請對方把我墊付的定金原路退還回來光坝，并把個(gè)人賬戶信...
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古法健身
最近刷視頻，刷到幾個(gè)古法健身的運(yùn)動視頻甥材，點(diǎn)了贊和收藏盯另，之后被大數(shù)據(jù)精準(zhǔn)捕捉潛在興趣點(diǎn)，推送了好多類似的健身視頻洲赵。 剛才沒事就打開收藏隨機(jī)跟練了一個(gè)鸳惯，配合著歡快的音樂商蕴，動作也相...
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有的時(shí)候真的需要“鈍感力”
有的時(shí)候真的需要“鈍感力” 不要讓自己變得太敏感 別人的看法不需要太在意 因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的 性格和生活環(huán)境更是各不相同 沒有人能做到對別人真正地感同身受 所以對于別人...
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愿心中向陽，人生燦爛
總希望在乎的人能愛自己 更希望在乎的人能懂自己 現(xiàn)在也依然會有所期待 但總有一天會明白 別人的愛與懂得從來都只是錦上添花 只有自己才能真正治愈自己 別人對自己的好要倍感珍惜 ...
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談話復(fù)盤
真正的長期主義：不是只是維持著就好芝发，而是要在自己做的這件事/選擇的這個(gè)賽道里绪商，去提升、去追求進(jìn)步辅鲸、去取得更好的成績格郁； 課題分離：要明確角色該做的事情，并帶著長期主義的精神持續(xù)...
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好種子
做好事做善事的時(shí)候独悴，有意識地帶著好念頭例书、好動機(jī)，種下的是真正的好種子刻炒； 樂咖：做好事做善事雾叭，種下好種子之后，要為此由衷地感到快樂落蝙、開心织狐； 靜思練習(xí)、瑜伽練習(xí)：提升專注力筏勒、獲得...
