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    你永遠(yuǎn)也舍不得卸載的app

    之前一篇寫(xiě)的是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的app推薦铺纽,好久了也沒(méi)有收到一個(gè)贊竹捉,本來(lái)都灰心了粮彤,過(guò)去幾個(gè)月一打開(kāi)就有了突然的驚喜睡汹,一下就有了動(dòng)力皆的,這次來(lái)更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app秧倾。...

  • 《終結(jié)拖延癥》梳理

    來(lái)梳理分享一下拖延癥的問(wèn)題却音。有25%的人有拖延癥,不是拖延行為矢炼,如若拖延行為系瓢,應(yīng)該大部分都有【涔啵或多或少夷陋。拖延是大腦認(rèn)知的處理方式欠拾,治療也得用認(rèn)知療法! 首先骗绕,拖延癥不是簡(jiǎn)單的...

  • 高效能人士的7個(gè)習(xí)慣后四個(gè)習(xí)慣梳理

    今天梳理剩下來(lái)的四個(gè)習(xí)慣 一個(gè)人怎么從獨(dú)立型人格走到互賴型藐窄,是因?yàn)樗麄兒蛣e人之間產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。在這個(gè)關(guān)系當(dāng)中有個(gè)概念叫做情感賬戶酬土。要懂得往情感賬戶存錢荆忍,不可一...

  • 生日隨記

    2019年4月29日農(nóng)歷3月25 晴 今天是我的生日,30歲生日總得給自己記錄下點(diǎn)什么撤缴。都說(shuō)三十而立刹枉,一眨眼已經(jīng)到了而立之年。到了這個(gè)年紀(jì)把生娃的任務(wù)交代了屈呕,也算...

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    我是如何做到一天讀一本書(shū)?

    經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信: “羊老師嫩挤,有什么好書(shū)推薦嗎害幅?” “羊,最近有些焦慮岂昭,看什么書(shū)能減緩焦慮呢以现?” “羊羊,你是怎么能看的進(jìn)去書(shū)霸及 邑遏?我每天工作累得就想睡覺(jué),看不進(jìn)書(shū)” ...

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