240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 白天睡多了

    白天睡了一下午困的不行了,這倒好,晚上失眠了饶套。 還想著早上五點(diǎn)起床煮咖啡、椰子油漱口额衙、晨練哪怕跑不起來(lái)快走個(gè)三公里也行吧慎陵⌒壬玻可是現(xiàn)在已經(jīng)凌晨2點(diǎn)了竟然一點(diǎn)睡意都沒(méi)有贱鼻,跑客廳看了...

  • 身體出現(xiàn)不適

    最近感覺(jué)爆碳水宴卖,身體極度不適應(yīng),胃疼邻悬、乏力症昏、情緒不穩(wěn)定。 人到中年真的需要面對(duì)的太多父丰,軟弱無(wú)能的我已經(jīng)失眠兩個(gè)多月了肝谭。焦慮到無(wú)法自拔。 孩子面臨高考蛾扇、學(xué)習(xí)壓力大又逃避的現(xiàn)象分苇,...

  • 跟兒子日常聊天

    昨天晚上我兒子和我說(shuō)讓我今天送他到地鐵站,他要和中學(xué)同學(xué)一起打籃球屁桑,從津南區(qū)到河北區(qū)實(shí)在是不近,但是我想為了孩子的將來(lái)我還是要他自己坐地鐵去栏赴。因?yàn)樗呷四⒏也豢赡芤恢迸惆橹?..

  • 凡事向內(nèi)求

    好久沒(méi)去上班,其實(shí)以前上班的時(shí)候我感覺(jué)我的時(shí)間全部都浪費(fèi)到看別人臉色的事情上须眷,我現(xiàn)在想想自己應(yīng)該是討好型人格竖瘾。 經(jīng)過(guò)了好幾個(gè)月我不去上班,在家里給兒子做飯花颗,當(dāng)然做飯做的也不好...

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    中年人的無(wú)奈

    人到中年捕传,想得多做得少必定不會(huì)有太好的生活。 愿每個(gè)人都能活出自己精彩的人生扩劝,不辜負(fù)來(lái)這個(gè)世界一次庸论。 今天早上和兒子一起晨練,雖然是快走式的慢跑棒呛,3km圍著小區(qū)3圈回來(lái)還是感...

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    終于下決心開(kāi)始跑步了

    今天早上5點(diǎn)起床聂示,閱讀了一個(gè)小時(shí),在學(xué)習(xí)朗讀了20分鐘簇秒,6點(diǎn)40開(kāi)始出去跑步鱼喉,這幾天一直猶豫不決要不要出去跑步,今天終于下決心出去跑步了。 一早上出去風(fēng)挺大的扛禽,不過(guò)空氣挺新鮮...

  • 好想成為機(jī)器

    好想成為一個(gè)沒(méi)有感情的機(jī)器锋边,每天只知道掙錢、鍛煉身體编曼、掙錢豆巨、鍛煉身體。 人到中年上有老灵巧、下有小搀矫,照顧誰(shuí)不到心里都過(guò)意不去。其實(shí)現(xiàn)在還有什么追求刻肄,就是對(duì)生我的人和我生的人負(fù)責(zé)人...

  • 人與人之間有真愛(ài)么瓤球?

    男人和女人都已經(jīng)有了自己的家庭,但是他們各自的家都生活的不幸福敏弃,所以男人和女人相愛(ài)了卦羡。 我們給男人和女人起個(gè)什么名字呢?暫時(shí)還沒(méi)有想好麦到。這個(gè)給我點(diǎn)時(shí)間考慮一下绿饵。 當(dāng)初男人和女...

  • 早起其實(shí)還是很痛苦的

    總是給自己樹(shù)立了很多目標(biāo),時(shí)常放棄也是常態(tài)瓶颠。這應(yīng)該就是不成功的罪魁禍?zhǔn)装伞?我感覺(jué)人真的是環(huán)境的產(chǎn)物拟赊,我的能量非常的虛弱所以我影響不了身邊太多的人。 每天看著朋友圈粹淋、刷著抖音...

  • 如何才能作到每日精進(jìn)

    好久沒(méi)有上過(guò)全天的班了吸祟,兩個(gè)多月我很少在公司待一天,今天早上想過(guò)去整理單據(jù)桃移,挺好的我都弄完了屋匕。工作效率還算可以。我其實(shí)挺喜歡工作的借杰,但是我經(jīng)常情緒不穩(wěn)定过吻,所以很多工作不能堅(jiān)持...

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    為什么要閱讀呢?

    一蔗衡,為什么要閱讀纤虽? 我剛開(kāi)始是被動(dòng)閱讀,為什么呢粘都?因?yàn)槲页鍪潞罄疲恢痹诩覠o(wú)聊,心情也特別低落翩隧,寶貝讓我多看看書(shū)樊展,我一開(kāi)始是很反感的呻纹,因?yàn)橐恢睕](méi)有看書(shū)的習(xí)慣,也不喜歡看書(shū)专缠,玩游...

  • 記錄每天的心情雷酪,這就是日記吧!

    孩子一天一天地長(zhǎng)大涝婉,我卻感覺(jué)我停滯不前了哥力。我似乎并不成熟,孩子想出國(guó)上大學(xué)墩弯,我該怎么辦吩跋? 舍不得?支持渔工?我該怎么辦锌钮? 一上午都在和留學(xué)中介、跟學(xué)校老師引矩、孩子梁丘、孩子爸爸溝通兒子...

  • 忙碌無(wú)效率的一天

    今天跟兒子溝通,孩子還是不想去上學(xué)旺韭。他想去英國(guó)留學(xué)氛谜,我懷著糾結(jié)的心情跟他溝通了一早上。 孩子大了我想尊重他区端,但是他才17歲我怕他好多事情考慮不成熟值漫。以后會(huì)后悔。所以我也只能邊...

  • @白雪紅梅1 謝謝??

    不做精神內(nèi)耗的自己

    昨天瑜伽課上的有點(diǎn)累织盼,可能是最近一個(gè)月真的是精神太緊張了惭嚣,導(dǎo)致我的身體非常的緊繃。面臨了太多的挑戰(zhàn)悔政,彬?qū)殐簣?jiān)定的出國(guó)念頭,我有幾種擔(dān)心延旧,當(dāng)然最擔(dān)心的還是孩子的安全問(wèn)題谋国,可是再...

  • 停止想、開(kāi)始做

    今天5:40起床迁沫,做了個(gè)噩夢(mèng)芦瘾,在夢(mèng)里我也夢(mèng)見(jiàn)了自己因?yàn)闊o(wú)知被割韭菜的狀態(tài)。很是不爽集畅。5點(diǎn)醒了就不想起床近弟,感覺(jué)生活沒(méi)有意思。掙扎了40分鐘還是起來(lái)了挺智,不是夢(mèng)想把我叫醒了祷愉,而是上...

  • 每個(gè)人每天都會(huì)面臨不同的問(wèn)題,誰(shuí)都有脆弱的時(shí)候,怎么辦二鳄,讓我們將自己變得更強(qiáng)大赴涵,慢慢的讓自己接納這些無(wú)常。感恩每一天订讼。

    尋找自身的問(wèn)題

    今天早上5:00被鬧鐘喊醒髓窜,沒(méi)給自己太多的時(shí)間胡思亂想,打開(kāi)一本昨天晚上看到12點(diǎn)的書(shū)欺殿。稻盛和夫先生的《六項(xiàng)精進(jìn)》我用了大概3個(gè)多小時(shí)看完這本書(shū)寄纵,發(fā)現(xiàn)稻盛老先生寫(xiě)的書(shū)的確接近...

  • 每天給自己一個(gè)贊,為的就是給自己加油脖苏。

    尋找自身的問(wèn)題

    今天早上5:00被鬧鐘喊醒程拭,沒(méi)給自己太多的時(shí)間胡思亂想,打開(kāi)一本昨天晚上看到12點(diǎn)的書(shū)帆阳。稻盛和夫先生的《六項(xiàng)精進(jìn)》我用了大概3個(gè)多小時(shí)看完這本書(shū)哺壶,發(fā)現(xiàn)稻盛老先生寫(xiě)的書(shū)的確接近...

  • 尋找自身的問(wèn)題

    今天早上5:00被鬧鐘喊醒,沒(méi)給自己太多的時(shí)間胡思亂想蜒谤,打開(kāi)一本昨天晚上看到12點(diǎn)的書(shū)山宾。稻盛和夫先生的《六項(xiàng)精進(jìn)》我用了大概3個(gè)多小時(shí)看完這本書(shū),發(fā)現(xiàn)稻盛老先生寫(xiě)的書(shū)的確接近...

  • 從不認(rèn)字鳍徽,到一代網(wǎng)紅作家资锰,她是怎么做到的?

    喜歡的作家有很多阶祭,但今天想寫(xiě)的只有她绷杜。她沒(méi)有什么特別之處,平凡如廣場(chǎng)大媽濒募,卻硬生生地從花甲老人轉(zhuǎn)型為網(wǎng)紅作家鞭盟,沒(méi)錯(cuò),她就是大家熟知的“傳奇奶奶”——姜淑梅瑰剃。 如今的姜淑梅齿诉,已...

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    要相信自己的文章是有人看的

    我們?cè)诤?jiǎn)書(shū)里日更的時(shí)候,不管自己的文章寫(xiě)的好還是不好晌姚,都不能對(duì)自己的文章失去信心粤剧,要相信自己的能力,就算現(xiàn)在沒(méi)有閱讀量挥唠,只要自己一直努力寫(xiě)抵恋,一定會(huì)有更多的人前來(lái)閱讀的。 寫(xiě)作...

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