1
64
2524
0
生理期第一天凡泣，渾身無力奢啥，散步
第一次完成10公里
跳繩2100
手機(jī)沒電沒記錄，跳繩3000個！
跳繩2000個
晚餐沒控制蛇捌，吃了幾口飯，幾口菜！
早餐瓢阴，午餐，下午紅薯一根
早餐和午餐健无，晚餐幾口青菜荣恐，下午加餐一根紅薯！
早餐+午餐：倉魚+韭菜炒蝦 晚餐：??2個+青菜+3包薯片 空腹：53.04 睡前：53.77
早餐：脫脂牛奶+?? 午餐：雞腿+青菜 晚餐：烤魚+炸丸子 空腹：52.92 睡前：53.44
