2017年十月二十七號(hào)缺亮，明天桥言，迎來(lái)了我們165期易效能學(xué)員畢業(yè)典禮号阿！趕在畢業(yè)典禮前寫(xiě)這篇畢業(yè)微論文確實(shí)有點(diǎn)趕！看來(lái), 時(shí)間管理必須繼續(xù)堅(jiān)持踐行到底园担！實(shí)現(xiàn)自我“質(zhì)”的飛躍！
認(rèn)識(shí)葉武濱老師艰山，是2017年4月在悉尼的一個(gè)時(shí)間管理公開(kāi)課上曙搬。通過(guò)Alice老師的介紹鸽嫂，來(lái)到了UTS的時(shí)間管理公開(kāi)課堂，第一次有幸接觸這位時(shí)間管理大師及時(shí)間管理踐行達(dá)人橡娄！經(jīng)常聽(tīng)一些國(guó)際級(jí)的導(dǎo)師說(shuō)：掌握時(shí)間等于掌握自己的命運(yùn)挽唉！那葉老師教的時(shí)間管理課程等于教授大家管理自己的命運(yùn)才避！價(jià)值不菲桑逝！這次的公開(kāi)課也讓我見(jiàn)識(shí)了葉老師的實(shí)力：那就是他不僅教楞遏，他還是邊做邊教首昔，用行動(dòng)告訴我們時(shí)間的真理！他不僅僅只是一個(gè)講師预鬓，他是一個(gè)用生命與踐行影響每一個(gè)與他聯(lián)接上的學(xué)員的【時(shí)間GPS】導(dǎo)師格二！
之后顶猜，我就參加了在悉尼大學(xué)舉辦的165期的一階課程！通過(guò)一階課程兩天的密集強(qiáng)化訓(xùn)練營(yíng)长窄，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到以前的自己是多么浪費(fèi)時(shí)間的嚴(yán)重拖延癥“患者”。原來(lái)疮绷，管理時(shí)間是人生一個(gè)MUST(必須裝備）矗愧！通過(guò)“道”“術(shù)”“器”“用”唉韭，行動(dòng)三角形犯犁，愿景三角形，番茄工作法住诸，吃青蛙涣澡，列清單入桂，反思抗愁，清空，收集蜘腌，記錄，排程沮脖，Omnifocus, 印象筆記倘潜，等一系列工具和時(shí)間管理系統(tǒng)化志于，讓我見(jiàn)識(shí)到葉老師的實(shí)力伺绽！我還把列清單嗜湃，番茄工作法购披，記錄排程教會(huì)了我的大兒子刚陡，現(xiàn)在他比以前進(jìn)步很多株汉，起碼能夠?qū)Ｗ⒆龊靡患虑锹瑁瑫r(shí)間安排得更有效率路召！
一階課程結(jié)束后股淡，我自愿加入到90天的踐行中唯灵！開(kāi)始把學(xué)到的東西運(yùn)用到日常生活中早敬！在這個(gè)90天的踐行中搞监，我很感恩遇見(jiàn)了我們一組的優(yōu)秀組員們，有我們貼心組長(zhǎng)/大家長(zhǎng)David, 王樂(lè)教練琐驴，還有他的運(yùn)動(dòng)達(dá)人太太Vivian, 堅(jiān)持每天5點(diǎn)前起床和堅(jiān)持打卡鍛煉的Eliza媽媽?zhuān)覀兊哪贻p有為的帥爸爸Patrick, 運(yùn)動(dòng)辣媽Laura, 還有我們美麗可人的美媽小丹秤标，堅(jiān)持早起鍛煉以身作則的Joy姐苍姜，還有一直很眷顧很支持我的賀國(guó)慶教練衙猪！這是我在易效能最大的最豐盛的收獲馍乙！每天到群里早起打卡變成了一種習(xí)慣丝格，也成為了我們組就算各自忙乎也心連心的一個(gè)動(dòng)力显蝌！感謝易效能這個(gè)平臺(tái)，不但讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的真理（以前一點(diǎn)概念也沒(méi)有酬诀，原來(lái)一分鐘可以拍掌超過(guò)70下）涩禀，還通過(guò)超高效能的時(shí)間管理系統(tǒng)艾船，幫我慢慢從一個(gè)超級(jí)拖延的習(xí)慣開(kāi)始知道掌控時(shí)間的重要性践宴！開(kāi)始把自己要做的事情分類(lèi)排程阻肩，記錄整理好烤惊！利用印象筆記吁朦，Omnifocus 等手機(jī)軟件逗宜，我慢慢地掌握把雜亂無(wú)章的事情通過(guò)這些系統(tǒng)整理好雄右。真的很感謝葉老師嘔心瀝血地整理出來(lái)給學(xué)員們，我們真的太幸福了纺讲！
我未來(lái)90天的目標(biāo)就是要持續(xù)早睡早起擂仍，我和老公制定我們和孩子每天必須抽出一個(gè)小時(shí)鍛煉身體，無(wú)論是游泳還是健身跑步熬甚，堅(jiān)持多吃青菜水果少油少鹽少煎炸垃圾食品逢渔。要多陪伴孩子，多鼓勵(lì)他們?nèi)プ非笞约旱膲?mèng)想和制定階段性可實(shí)行目標(biāo)乡括。要開(kāi)始運(yùn)用【斷舍離】清理家庭雜物肃廓！爭(zhēng)取參加二階班和親子時(shí)間管理課程冲簿！【堅(jiān)持每天進(jìn)步1%】
我未來(lái)1-3年的目標(biāo)是成為一名公眾演說(shuō)家峦剔！希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，把我的理念傳遞給每一個(gè)有夢(mèng)想的人惨险！讓每一個(gè)都能找到那個(gè)最真實(shí)的自我，實(shí)現(xiàn)他們對(duì)人類(lèi)社會(huì)的自我價(jià)值恭朗！Live by obligation! Live by Design not by Default!
透過(guò)學(xué)習(xí)和不斷提升自我價(jià)值沧踏，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的追夢(mèng)人和導(dǎo)師們！所以葉老師說(shuō)：方向大于方法! 當(dāng)你去決定做一件事情的時(shí)候盒蟆，要知道為什么做，想要達(dá)到的結(jié)果是什么，還有下一步做什么荐捻！成功就是兩個(gè)字：選擇厂置！
你可以不一定要住海邊的房子智绸，開(kāi)超跑，坐頭等艙迹恐，背名牌包，世界環(huán)球旅行找都，因?yàn)椴蛔龌虿粨碛羞@些你不會(huì)死能耻，但是你可以擁有選擇權(quán)，去選擇你是否可以開(kāi)個(gè)跑車(chē)坐個(gè)游艇在海邊別墅悠閑喝個(gè)下午茶戒职！所以成功從選擇正確的方向開(kāi)始洪燥！
葉老師說(shuō)：時(shí)間是最最公平的，每個(gè)人每天都擁有24小時(shí)！
但是芒篷，如果不能掌控好時(shí)間挠他，有就等于沒(méi)！時(shí)間愉耙，它是實(shí)的也是虛的，如果沒(méi)有了時(shí)間赌渣，一切等于沒(méi)有意義斜姥。所以缚忧，人生是用時(shí)間來(lái)量度的！
我感謝易效能球榆，讓我重新認(rèn)識(shí)自我對(duì)時(shí)間的掌控能力持钉！
【易效能的旅行踐行】葉老師倡導(dǎo)的易效能環(huán)球旅行特別棒舀射！一直不允許自己說(shuō)走就走的我，這次也帶著孩子做了第一次說(shuō)走就走的旅行！而且也運(yùn)用易效能的旅行清單拜鹤，整理安排得妥妥帖帖宣虾，特別順暢蜻势！兒子們?cè)诼眯兄刑貏e開(kāi)心和幸福，也學(xué)習(xí)了好多東西鹉胖！ 感恩葉老師和易效能的教練們讓我也有帶著孩子去旅游的勇氣握玛！
90天的踐行，一群人甫菠，一個(gè)理念败许，一個(gè)信仰，一個(gè)易效能淑蔚，易家人一起快樂(lè)渡過(guò)市殷！
下一個(gè)90天，一起努力吧刹衫，易家人醋寝！
