最近很多健身房的朋友和身邊的朋友都在咨詢關(guān)于減肥的事情。我梳理了一下自己的健身減肥歷程，內(nèi)容如下： 本人身高161，兩年前體重120+，身材很不勻稱坊夫，如下圖，是我高考畢業(yè)那天...
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開課啦：這樣在一個月瘦14斤 -
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寫作是活著的避難所，獻(xiàn)給每個仍在堅(jiān)持夢想或曾有夢想的自己—寫在簡書日更五個整月的日子忽然想起蕊苗，今天是在簡書日更五個整月的日子沿后。 在簡書敲打?qū)懴碌谝黄恼碌娜兆邮?月22日，今天是12月22日朽砰。 忽然想對自己說些話尖滚。 五個月不長，也不短瞧柔。 時日慢慢清洗漆弄，慢慢沉...
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生活里所有的小確幸都想和你分享～<br>vb：Jennifer愛生活呀<br>
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每個人都可以成為美食達(dá)人！
