240 發(fā)簡信
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    自己給的才叫安全感

    人生唯一的安全感,來自于對人生不安全感的充分體驗锁施。 周六臨時約了飯局淮悼,隔差不多一年又聚齊魔都四人小組咐低。起因是葉寶的分公司將落地上海,小聚慶祝袜腥;娟...

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    痛苦的意義

    2018年7月3日4點醒來時见擦,五個字“啪”的清晰跳出來,不是來自大腦而是潛意識羹令。 想起昨天翻到一篇文章有一段話:大致講商界的成功人士喜歡參加耐力...

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    定鲤屡。

    你可以有一萬種變化 一千種風情 你可以把世俗的一切裝點成 華麗的斗篷 也可以將世俗的一切 輕松抖落如灰塵 你知道內心的那個核 與無限聯(lián)通 可以讓...

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    獲得內在力量的途徑

    先記錄個小故事。今早部門一個設計師qq上留言:我手機地鐵口被偷了福侈,上午請假酒来,然后打了一連串哭泣的表情。姑娘的上個手機也是地鐵口被偷癌刽,新手機才買了...

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    煙雨跑江南 獅踏四明山——一場色彩盛宴的越野50

    第一次參加江南100的系列賽事役首,沒想到意外的完美尝丐。 3月4月是屬于跑者的狂歡季節(jié)。17年從路跑到越野的轉換衡奥,更能體會原始密林所呈現(xiàn)的神秘與幽美爹袁。...

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    √姐帶娃

    勾姐難得會有獨自帶娃的局面出現(xiàn)。帶娃三天矮固,馬不停蹄想以5分配速進行每個項目的管理失息,可惜面對7歲的小孩,管到后面完全失控档址。 一是早上的鬧鐘五分一檔...

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    嚴肅錫馬 告別嬉馬

    2016年2月28日開始跑步到2018年3月28日盹兢,正好過了兩年零一個月。這個期間從悅跑守伸,咕咚等app線上的半馬到現(xiàn)場的半馬绎秒,全馬,越野賽尼摹,大大...

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    高黎貢超級山徑賽THT55一場未完賽后記

    寫文的當下见芹,2018年UTMB高黎貢超級山徑賽的MGU160km組別還在進行中,我坐在和順古鎮(zhèn)的石凳上蠢涝,有音樂流淌玄呛,有微風拂面,有溫暖的陽光和如...

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    關于恐懼

    我分析過我的恐懼和二∨锹粒恐懼源于無知,無知讓頭腦產生幻象惯吕,幻象成為障礙惕它。 活在頭腦里,就會有恐懼混埠,恐懼是對不存在的事物怠缸,產生一種類似失重并難以琢磨的無...

個人介紹
四點晨型人
身心蛻變教練
精力管理認證教練
正念冥想認證導師/培訓師
正念繪畫療愈師/培訓師
artand入駐藝術家 設計師
前建材行業(yè)知名品牌公司產品總監(jiān)

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