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1.多喝水(蜂蜜水裳食,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積矛市,而且腿型不好看)...
敲可愛的
陽光下的小孩最近很忙,要工作诲祸,還要帶著熊孩子浊吏,所以啊而昨,我的畫也是陪著四處奔波,這幅畫跟著我跑了好多地方找田。 下班后歌憨,收拾完已經(jīng)十點左右了,在家里的床上擺出來畫一會兒午阵,上班的地鐵上躺孝,忍不住坐...
結(jié)束了7門緊張的考試后爽撒,終于迎來了可以盡情放縱的假期入蛆。對我來說,最開心的事情莫過于有大量時間讀書寫文匆浙,擴展自己的認(rèn)知安寺,加深對事物的理解。 假期是個人提升的黃金時間首尼,因為多數(shù)人...
加你了
高效提升:如何在假期和別人拉開距離挑庶,實現(xiàn)超越式成長言秸?結(jié)束了7門緊張的考試后,終于迎來了可以盡情放縱的假期迎捺。對我來說举畸,最開心的事情莫過于有大量時間讀書寫文,擴展自己的認(rèn)知凳枝,加深對事物的理解抄沮。 假期是個人提升的黃金時間,因為多數(shù)人...