埃利斯曾說:“緩解焦慮產(chǎn)生的根本辦法就是無條件地接納自己台妆◆崦停” 我們不必因外界的聲音而感到自卑。當(dāng)一個(gè)人不再被外界輕易的定義時(shí)接剩,才是獨(dú)自綻放的最好...
【標(biāo)題】溝通的秘密 【字?jǐn)?shù)】742 【正文】 女孩早已哭的梨花帶雨切厘,男生卻依然在那默不作聲,這已經(jīng)記不清是第幾次爭吵了...... 隨著“哇啦~...
【主題】如何寫出閱讀量破10萬+的文章 【字?jǐn)?shù)】593 【正文】 一迂卢,貼標(biāo)簽 保持高密度的閱讀量。最好采取主題式閱讀法桐汤,深度閱讀一個(gè)系列的主題,...
人生就是一個(gè)不斷習(xí)得和創(chuàng)新的過程靶壮。 當(dāng)我想明白這一點(diǎn)后怔毛,對困難和進(jìn)步就不是那么難以接受了。 在我們生物進(jìn)化的過程中腾降,大到整個(gè)自然界的演變拣度,小到我...
有些成年人挺愛學(xué)習(xí)螃壤,但學(xué)習(xí)理念出了問題抗果,所以,彎路重重奸晴,效果欠佳冤馏。 在這篇文章里,我列舉了10條不牛X的學(xué)習(xí)方法寄啼,你可以對照一下逮光,看看有沒有中槍...
如果人生真的按照李笑來老師說的代箭,七年為一個(gè)新生。那今年的我正好活在第四個(gè)新生的尾巴處涕刚。 第一個(gè)新生嗡综,因?yàn)樾詣e原因,我是不被接受的杜漠,所以度過了一個(gè)...
這兩個(gè)詞從表面上看貌似沒有什么區(qū)別极景,只是統(tǒng)一面的一個(gè)前后順序,但是我卻覺得它們是站在對立面的驾茴。 當(dāng)你說到堅(jiān)持的時(shí)候盼樟,大腦里下意識是什么反應(yīng)?是不...
我們總會有很多的恐懼和執(zhí)念沟涨,擔(dān)心和害怕恤批。這些向下的力量無形中牽扯著我們,讓我們在很多重大時(shí)刻失去選擇權(quán)裹赴,不敢前進(jìn)喜庞。 這些恐懼應(yīng)該算是思維層面的想...
1情緒 對于你能接受的接受棋返,對于你不能接受的改變延都。滿腹抱怨,大發(fā)雷霆是最沒用的睛竣。 2心態(tài) 保持積極正能量晰房,說正向的話做正向的假設(shè),無條件的相信自...