一蜡励、習慣養(yǎng)成 1按脚、早起:從5:55改為5:50塔橡。(一月內(nèi)按時或提前早起20天即為成功) 2腋逆、記錄:每天記錄閱讀和總結(jié)所用的時間、寫作的字數(shù)和所用時間女嘲。 3杖玲、計劃:每日、每周進...

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