一掸犬、拒絕熬夜 熬夜使肥胖的幾率增加晶丘，當(dāng)人在熟睡狀態(tài)下尊勿，體內(nèi)會分泌生長激素报慕，這些激素除了我們所熟知的可以促進(jìn)骨骼生長以為還有一個作用靶剑，就是幫助人體...