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對(duì)“我”的一點(diǎn)思考【2023-11-11】
最近很多次都會(huì)清晰的覺(jué)察到自己的“對(duì)抗”情緒，清晰到每一組呼吸，每一個(gè)動(dòng)作钥飞，每一幀感受都了了分明端圈。細(xì)細(xì)品味掂铐，會(huì)發(fā)現(xiàn)“對(duì)抗”與我不再是可怕的...
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服裝搭配的智慧【2022-2-28】
今天好像突然開(kāi)掛了埠巨，認(rèn)知再次被拓寬随闺。記錄下來(lái)自靈感的小確幸吧双妨！ 我平時(shí)挺喜歡買(mǎi)衣服淮阐，但是從不做斷舍離，這次搬家才發(fā)現(xiàn)刁品，衣柜已經(jīng)放不下了泣特。不得不找...
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痛，是靈魂想要叫醒你【20210925-008】
今天挑随，我感覺(jué)內(nèi)在特別的痛苦状您，胸部像壓了一塊大石頭一樣，堵得慌兜挨，有時(shí)候堵得讓自己喘不過(guò)氣來(lái)膏孟，喉嚨處緊張?zhí)弁矗幕虐杌悖眢w僵硬柒桑，自我封閉，情緒不...
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心力唯有愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)【20210811-007】
前兩天噪舀，學(xué)校要求家長(zhǎng)帶孩子去社區(qū)打疫苗魁淳。兒子是最怕打針的，一聽(tīng)說(shuō)打疫苗与倡，立刻從電動(dòng)車(chē)上跳了下來(lái)先改，扭頭就跑≌糇撸可是，老師要求開(kāi)學(xué)前必須注射完第...
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別讓認(rèn)知限制了我們的愛(ài)【20120810-006】
最近貌嫡，經(jīng)常自我清理和療愈比驻，心情一直挺好该溯，而且我發(fā)現(xiàn)，心清明了别惦，看問(wèn)題的角度和層次就不一樣了狈茉。 今天回到家里，看到婆婆在給兒子做炸雞...
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打破中年魔咒【20120809-005】
愛(ài)一個(gè)人真的好難掸掸。因愛(ài)而結(jié)緣氯庆，又因愛(ài)而結(jié)怨。業(yè)力一遍又一遍的在這個(gè)家庭系統(tǒng)中輪回扰付，曾經(jīng)恩愛(ài)的男人和女人堤撵，像是被注入了魔咒，現(xiàn)在每次說(shuō)不到兩...
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懺悔文的能量【20210808-004】
按照師父的要求羽莺，每天早上早起实昨，跪著讀誦《懺悔三昧》108遍連續(xù)三天，三天后每天三遍至少讀七天盐固』母可以化煞消業(yè)，度化眾生刁卜。 昨天志电，是我...
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體驗(yàn)心口合一【20210804-003】
今天有幸參加了師父的正念冥想課程。所謂正念蛔趴，就是覺(jué)知當(dāng)下挑辆，呈現(xiàn)無(wú)念。這是我第一次參與正念實(shí)修夺脾，一小時(shí)下來(lái)之拨，感覺(jué)整個(gè)人放空了不少。在師父的...
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成為別人的依靠【20210802-002】
最近疫情越來(lái)越嚴(yán)重咧叭，南京蚀乔、揚(yáng)州、張家界已多人被感染菲茬，好多接觸者流入到了全國(guó)各地吉挣。我們這里也有了近期接觸者，再加上婉弹，前些時(shí)候睬魂，鄭州千年難遇的...