從10月份健身以來榴嗅，我學(xué)到了很多健身知識(shí)，也養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣缆巧。因?yàn)樯疃跞虢∩矸繒r(shí)的茫然無措虱朵，所以寫下自己的感悟和經(jīng)驗(yàn)莉炉，希望能給那些想要健身卻還沒開始行動(dòng)的寶寶們一點(diǎn)方向...
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致想去健身卻遲遲沒有行動(dòng)的你【附全干貨】 -
一個(gè)成熟的人應(yīng)該有獨(dú)立的“自我觀”
我們把三觀掛在嘴邊，卻鮮有人提及“自我觀”碴犬。其實(shí)絮宁，觀世界、觀人生之前翅敌，我們更應(yīng)該觀自己羞福。 “自我觀”指的是我們認(rèn)識(shí)自我的途徑惕蹄、我們對(duì)自己所持的觀點(diǎn)蚯涮。一直很想寫寫這個(gè)話題治专，因?yàn)?..
