說實話巷懈,在看完評論區(qū)里那么多人堅持下來的生活好習(xí)慣后,反觀自己慌洪,竟然發(fā)現(xiàn)自己的好習(xí)慣了了無幾顶燕。
一直有聽說晨起空腹喝一杯蜂蜜水能潤腸通便,蜂蜜也買了冈爹,但從來都是哪天想起來了才會喝涌攻;也曾被親友多次告知熬夜的危害,但就是做不到每天都能在晚上十一點之前睡覺频伤;還深刻明白吃辣或重口味飲食對皮膚不好恳谎,但內(nèi)心深處卻叫囂著“沒有辣椒的生活還有什么意義”;同時被朋友圈各種健身圖憋肖、馬甲線閃瞎眼因痛,但到了自己身上婚苹,跑步也就是三天打漁、兩天曬網(wǎng)的節(jié)奏婚肆,更不用提什么瑜伽租副、舞蹈了……
仔細(xì)想來,自己的生活也真是隨心所欲慣了较性,因為工作特殊的關(guān)系用僧,所以起床不定時,一般情況下是睡到自然醒赞咙,這也導(dǎo)致很長一段時間我設(shè)定自己的社交賬號昵稱是“睡到自然醒”责循。因為是一個人住,而且單身攀操,雖然會做飯院仿,但對做飯沒有特別大的興趣,也不喜歡叫外賣速和,所以什么時候吃飯并且吃什么和吃多少歹垫,從來都是看心情,有時會認(rèn)真地吃一頓米飯炒菜颠放,慢嚼細(xì)咽排惨,有時也會以一個蘋果草草結(jié)束一天的進(jìn)食。
總結(jié)下來這么不規(guī)律的生活習(xí)慣碰凶,自己都難以置信除了臉上時不時地冒痘痘外暮芭,多年來體檢的各項指標(biāo)正常。也許是心大的緣故吧欲低!這或許也是我唯一堅持下來的好習(xí)慣了——每天照鏡子或梳發(fā)或化妝的時候都要對著鏡子里自己微笑一下辕宏,煩憂不入夜,心情自舒暢砾莱。你若苦惱一天瑞筐,過去得是一天;你若快樂一天腊瑟,過去得也是一天面哼,那為何不選擇后者呢?智者當(dāng)如斯扫步。
當(dāng)然,擁有好的生活習(xí)慣是最好的匈子,如果還能持之以恒河胎,那就請收下我的膝蓋吧!