作者：[日] 古川武士 《向上生長》里講：“你做一件事，做一周沒什么用，做兩個月也沒什么用，但是如果你能持續(xù)五年松忍，絕對能折騰出點名堂。不管你做什么事，只要天天做椅野，隨著數(shù)量的積...
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《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》：習慣養(yǎng)成指南
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《輕斷食——戒糖篇》：通過低碳飲食控制血糖
作者：[英]麥克爾·莫斯利博士 這本書是《輕斷食》的進階版，主要針對II型糖尿病或前驅(qū)糖尿病籍胯，如果能夠在短短8周時間內(nèi)減去大量體重竟闪，就能使血糖恢復到正常或接近正常的水平杖狼。血糖...
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2018年紐約大都會博物館攻略（附購票指南+行前攻略+推薦逛館路線）門票 取消樂捐 紐約大都會博物館是從今年3月份開始炼蛤，對于非紐約的居民，取消了樂捐購票蝶涩。樂捐在英文里是pay-what-you-wish理朋，就和它的這個字面意思是一樣的，你愿意花...
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這50款高顏值平價內(nèi)衣绿聘，拿去嗽上！本文首發(fā)于個人公眾號：姑娘愛臭美 小可愛們好，我是二姐~ 在日常生活除了買衣服斜友、鞋子之外炸裆，相信大家最頭疼的應(yīng)該就是內(nèi)衣了吧！商場里賣的又貴又老氣鲜屏，買了都不好意思晾在宿舍陽臺烹看！...
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kindle小白入門全攻略
作為一個小白，入手kindle洛史，這幾天可把自己弄慘了惯殊，首先是圖書推送不成功，聯(lián)系客服也殖，客服也無法解決土思，等到昨天晚上亞馬遜技術(shù)人員聯(lián)系我，才解決郵件推送圖書問題忆嗜。接下來就是生詞...
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我的Kindle使用體驗我的kindle使用體驗 使用kindle已經(jīng)有兩年時間己儒，我很喜歡這樣一款十分純粹的產(chǎn)品。在智能手機和平板電腦功能越來越強大越來越豐富的世界里捆毫，能夠有這樣一件專注閱讀的產(chǎn)品闪湾，...
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原來你是這樣的《輕斷食》輕斷食，一種我從未想到過的生活方式绩卤。作者在輕斷食了六個月后途样，體重減輕了9公斤江醇，體脂率從28％降到了21％ 輕斷食是什么？輕斷食何暇，在一星期中選2天攝取500大卡或者600...
