秋日養(yǎng)生茶 “神農(nóng)嘗百草章郁，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶文化歷史悠久钱豁，在健康理念深入人心的今天，越來越多的人加入了以中藥茶飲養(yǎng)生的隊(duì)伍。 秋季燥...

冬季養(yǎng)生小常識 中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力提醒岁诉，如果有下列情況，很可能說明家里空氣過于干燥：經(jīng)常唇干脫皮跋选、咽干聲嘶涕癣、皮膚瘙癢、容易出汗野建、鼻出...

養(yǎng)生說明書 立冬之后属划，人體的新陳代謝逐漸減慢。人體腎氣隨著天氣轉(zhuǎn)寒而變得旺盛候生，立冬后應(yīng)注意補(bǔ)益腎氣同眯。 “冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”唯鸭，冬令進(jìn)補(bǔ)能使通過飲...

每日養(yǎng)生小知識 秋冬季節(jié)天氣干燥须蜗，我們的臟腑同樣缺少津液，人們?nèi)菀咨匣鹉扛龋菀咨鷼饷靼梗@是因?yàn)榻蛞喝鄙僦螅幪摶鹜蛘吒螝庥魷斐傻溺愿丁Ｃ刻煸绯科?..

立冬養(yǎng)生哪些食物最補(bǔ)身體柿估，這五種食材健康養(yǎng)生最好 健康養(yǎng)生變成愈來愈多的人關(guān)心的難題，冬季氣溫逐漸越來越十分冷陷猫，人體的發(fā)熱量也就外流的快秫舌，這個時...

養(yǎng)生小常識 1、記住:睡覺是養(yǎng)生第一要素[http://www.so.com/s?q=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%A6%81%E...

秋季適合吃什么素菜 1绣檬、秋季適合吃什么素菜之蓮藕 中醫(yī)認(rèn)為,生藕味甘,性寒,入心足陨、脾、胃經(jīng),具有清熱生津娇未、補(bǔ)脾開胃墨缘、止瀉的功效。熟藕性溫,具有益...