簡單的思想讓身體不再被掏空

“簡單的空間猖凛,能釋放出正能量(正面的信息)!”——這是我鐘愛簡單空間的原因之一途乃。


這是《極簡生活:簡而美地生活》中的一句話。我非常認(rèn)同這個觀點试读。

不僅僅是我們的生活空間杠纵,更重要的是我們的思想空間。

這幾天是工作收尾的時段钩骇,整個人忙得不知猴年馬月了比藻。時常處于一種:16年,16年倘屹,啊银亲,17年了的狀態(tài)里∨Τ祝或者一直覺得今天是10號务蝠,打開手機一看,呃烛缔,才9號馏段。悲催的是,感覺只有自己在忙践瓷。其他人都是有條不紊地進行院喜。

今天,好不容易熬到收尾階段的最后一天晕翠,瞬間感覺身體被掏空喷舀,直接癱在床上,動也不想動,實在堵得慌元咙。

等負(fù)能量排除些梯影,正能量積攢點巫员,才有力氣來反思一下庶香。

回顧了最近的狀態(tài)和經(jīng)歷,深刻地體會到:“簡單的思想简识,才是源源不斷的動力赶掖。”

什么是簡單的思想七扰?

傻嗎奢赂?當(dāng)然不是,“簡單的思想”指的是明確的思路和做法颈走。因為大腦很懶膳灶,你發(fā)布的指令越簡單明了,它執(zhí)行得越干脆利落立由。

圖片發(fā)自簡書App


那怎樣才能擁有簡單的思想轧钓?

我認(rèn)為擁有“簡單的思想”要拋掉兩點:

過分糾結(jié)

第一,過分糾結(jié)锐膜。

在生活中毕箍,我們時常會糾結(jié)道盏,特別對選擇困難癥的人來說荷逞。我也是其中一個媒咳。時常有這樣的遭遇,平時不能當(dāng)場做不了決定涩澡,就會開玩笑地說:“讓我糾結(jié)一會兒院促》ぱ”

有時想一會兒就有答案了,可有時從昨天糾結(jié)到明天常拓,后天弄抬,大后天,甚至兩三周拖陆。最后活生生地變成了拖延。于是乎串,又染上了嚴(yán)重的拖延叹誉。

其實长豁,糾結(jié)有好也有壞忙灼,好的話是不用在當(dāng)時做出決定该园,一方面心理上比較輕松爬范,多一點時間思考,或許能得到比較好的結(jié)果璧亮。然而枝嘶,也有可能哑诊,心情舒暢了镀裤,就忘了這件事暑劝,面臨時,更加糾結(jié)幕垦,依然匆匆了事先改。

因此仇奶,我認(rèn)為“簡單的思想”第一個要盡量做到不糾結(jié)。那如果遇到不好選擇的事情怎么辦衅枫?以結(jié)果為導(dǎo)向去分析,從你“想要什么”追溯到“你要怎么做”就明了了论皆。

解決這個問題還有小方法--“60秒決定法猾漫∶踔埽”把事情搞清楚后禽翼,用60秒來決定你的下一個動作。

危機意識

第二锐墙,危機意識溪北。

在競爭異常激烈的時候之拨,我們的危機意識非常強咧叭。因此我們都很喜歡搶佳簸。比如現(xiàn)在最流行的秒殺,幾乎是很多商家的手段腥刹。要秒殺衔峰,并不容易垫卤,要提前關(guān)注穴肘,然后蹲點等评抚,最重要的是網(wǎng)絡(luò)給力伯复,手要快啸如,極快叮雳。

那有時也會給我們一個錯覺债鸡,什么事情都想著提前去做。出發(fā)點是好的唬滑,結(jié)果卻不如意晶密。為什么稻艰?手頭的工作都沒有完成侈净,抓著未來的事來自然就七零八碎的。典型的丟了西瓜撿了芝麻躯保。但也不是說不能去提前做途事,這是有前提的--你的行動力要跟上你的危機力擅羞。

所以减俏,當(dāng)我們做不到的時候就試試有川真由美(《極簡生活》的作者)說的:

那就讓我們從現(xiàn)在做起垄懂,把“不應(yīng)該出現(xiàn)在視野中”的雜物清理掉吧草慧!
只要完成這一步漫谷,你就一定會變得更積極向上蹂析。到時候电抚,你就能集中精力做好眼前的事蝙叛,懷著恰到好處的緊張感借帘,不斷提高自己了肺然。這就是“極簡空間釋放出的正能量”的神奇作用。

同樣我想說的拾碌,嘗試拋掉多余的危機感校翔,專注于手頭的事情展融,讓簡單的思想給予我們源源不斷的動力握爷。

擁有簡單的思想梁丘,過質(zhì)感的生活酝惧,讓身體不再被掏空晚唇。從今往后盗似,做一個簡單的人赫舒。

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